Ko nga tukanga inflammatory i roto i te waahi whakapae intervertebral, te whakaheke o te kikokiko cartilaginous e arata'i ana ki te kaha o te rere toto. Mo tenei take, he nui te ngawari i roto i te osteochondrosis whare pukupuku, i te nuinga o nga wa ka uru atu ki nga paaru me te mamae o te rohe, ka rite ki te whakaeke nui o te migraine. I te nuinga o tenei ka raruraru tenei tohu ki etahi atu mate, ka whakatinana i te maimoatanga.
Ētahi atu tohu ki te osteochondrosis pukupuku i tua atu i te ngawari
Ko te Osteochondrosis e whakaoho ana i nga mahi o te papa o te taiao, na reira kaore te toto e iti iho te toto, a, no reira ko te oxygen, me nga matūkai e tika ana.
I tua atu i te waatea, tenei tukanga e whakaatu ana i nga tohu:
- te ngangau nui i roto i nga taringa ;
- te mate o te hiahia kaore i te whanga nui, i etahi wa - me te ruaki;
- te kino o te whakaritenga i te waahi;
- te kiri o te kiri i runga i te mata;
- te pupuhi toto, te whakapae;
- te piki ake o te riri;
- te pouri, te ahua o te mura, nga porohita, "waenganui" i mua i nga kanohi.
Ko nga tohu e tipuhia ana ki te whakauru ki te hono atu i nga whakaeke o te taangata me te osteochondrosis, kia tika te whakarite i te taatai me te waa ki te timata i te rongoā.
Te maimoatanga o te waatea i roto i te osteochondrosis cervical
Kaua e whai whakaaro nga mahi ki te whakaeke i nga whakaaturanga hauora o te mate, engari i te whakakore i tana take. Na reira, ko te maimoatanga o te waatea i roto i te osteochondrosis o te taatai pukupuku i runga i te waahanga whaitake o nga waahanga e rua:
- te whakakore i te pupuhi (te tohatoha) o te awaawa me te hukarere vertebral;
- te whakapai ake i nga mahi o te piriti intervertebral me te rere.
Mo tenei, he waa nga rongoa e taea ai te tango i nga tukanga inflammatory, te whakahou i te hanga o te wai-a-synovial me te kirititi, hei whakatutuki i te ngaro o nga tohu kino.
Te whakarite mo te waatea i te osteochondrosis cervical:
- Nga kaitautoko puoro (Baclofen, Sirdalut, Botox). Whakaratohia te waatea o nga uaua, te whakakore i nga waahi.
- Nga pakihi me te anti-inflammatory (Movalis, Analgin, Ibuprofen, Voltaren, injections o huaora B, hei tauira, Milgam).
- Ko te whakawhitinga tata-vertebral me te whakawairanga ka tino pai ki a Novocain.
Ano hoki, he rongoa motuhake mo te ngawari i te take o te osteochondrosis pukupuku - he whakaongaonga mo te whakahoki mai i te kiko me te chondroprotectors o te cartilaginous, e kore ai e matea (Kondro Nova, Chondroxide). He mea nui ki te tango i nga huaora, ina koa ko B, E me C, tae atu ki nga matatini micronutrient. Ka whakapai ake ratou i te kai pai o nga mokupuku intervertebral, te whakanui ake i to raanei.
Me pehea te peke atu i te ngawari me te osteochondrosis whare ki te awhina o te mahi hauora?
Ko te maimoatanga o nga pathology e whakaarotia ana ka whakareihia e nga tukanga e whai ake nei:
- pukapuka hauora;
- mate;
- te hiku;
- reflexotherapy;
- acupuncture;
- magnetotherapy ;
- te pānga o te ngaru irirangi.
Ko te matatini o nga waahanga e tika ana kia whakawhanakehia e te kaimotai mo te hauora me te kaha o te mate mamae.
Me pehea te awhina i te porowhita me te osteochondrosis i roto i nga whare takaro?
Ka taea hoki e te manawanui te whakaiti i te mamae me te whakamutu i te waatea:
- Kia mau ki te nikau o to ringa matau ki to rae. Patohia mo te 10 hēkona, te whakahē i nga uaua o te kaki.
- Noho ana i runga i te tii tika, ka pa i ona ringa ki runga i tona uma. I runga i te faauru, whakakore i te tinana katoa, i runga i te hokinga ki te turanga taketake.
- Tuhia te nikau o te ringa matau i runga i te paparinga matau. Patohia mo te 10 meneti, te whakakore i te kaki. Ano ano mo te taha maui.