Waiata mo te papawai

Ko te waiata Rhythmic mo te papahiko he tino nui mo te whakangungu me te hanganga toi. Ko nga waiata ngaio hoki mo nga mahi a te hauora e awhina ana i te hanganga tika o te huringa mahi, e whakarite ana i te tere me te kaha o te hiahia.

Ko nga waahi ahurei me nga waiata motuhake mo nga papaaiao he tino rereke nga mea. Ko te whakangungu mo te whakangungu a te hauora he nui ake te hanganga, kei te whakauru i nga waahanga me nga waahi puoro. He pai ake nga hua o te hauora ki te waiata, no te mea kaore he waiata puoro, ka tino awhina, kaore ano hoki te whakangungu i te whakangungu.

He pai nga huarahi penei:

Waiata mo te papawai

Ko te waiata mo nga wairangi e tika ana kia whiriwhiria me te tiaki nui. He pai ake te pai ki te tuku i nga waiata e tino pai ana ki a koe. He maha nga rangahau kua whakaatu ko te waiata pai me te puoro mo nga waropika e awhina ana ki te whakatutuki i nga ngakau kino, me te mahi tinana kia hoki ai te pai i roto ia koe.

Ko te ahua matua o tetahi waiata ko te waatea. Hei whiriwhiri i nga hua tika, me whakaaro koe ki te momo whakangungu kei te mahi koe. Na, ko te waiata mo nga papaahau hākinakina, me te whakawhānui, me te katurinika kia mehua me te ata. Ma te ahua o te puoro waiata, kaore o maatau akoranga e arotahi, a ka taea e koe te arotahi ki nga mahi kia nui rawa.

Ko te waiata mo nga kanikani kanikani kia kaha ake. Ko te waiata Rhythmic mo te papa o te hauora ka awhina i a koe ki te mahi i nga mahi me te kaha o te kaha me te hopu i te waahanga e tika ana.

A, no te whakamahere i tetahi waahanga waiata, kia mahara tonu i te timatanga o te mahinga ko te whakamahana tonu, na mo etahi wa roa, whiriwhiria he waiata me te wa poto. I te mutunga o te whakangungu, me tohu tonu, kia rite tonu ki tenei waahanga o te whakangungu he pai, he pai, he pai te waiata.

I nga mea katoa, me tuku tonu ki a koe nga waiata e whai hua ana ki a koe, no te mea, na ta matou i korero, ka awhinatia e te maakete waiata puoro ka awhina koe ki te okioki me te kore e whakaaro ki te ngoikore.

Waiata mo nga aaroke tamariki

Ko nga mahi hauora a nga tamariki ehara i te mea he mahi noa atu, engari he waahanga o te waahanga ako, he mea e tika ana mo te hanganga o te tinana o te tamaiti hauora. Ka taea e koe te mahi i te waipiro mo te tau me te hawhe. Ko te mea anake ko te whakarongo ki te wa. Hei tauira, mo te tamaiti ki te rua tau, he 10-15 meneti te ra. Engari me ia tau e whai ake nei, me kaha ake tenei wa. Kua toru nga tau ka taea e te pene te tae ki te hawhe haora o te takaro. Engari, ano, ko enei whakaahua kei te whakawhitiwhiti me te whakawhirinaki ki te hauora o te potae me te manawanui o te whakangungu ake.

I roto i nga kaupapa hauora a nga tamariki, he mea tino nui ano hoki o te whakangungu e whakaratohia ana ki nga waiata kua whiriwhiria. He uaua ki te whakangungu i te tamaiti ki te whakangungu i te wa kotahi, me te arotahi ki nga mahi hei pakeke. Ko te nuinga o enei waahanga ka wehea ki te rua wāhanga: nga hākinakina me te tākaro. Ko te kēmu he kaupapa whai mana, no te mea he ngoikore te tamaiti i te wa e whakangungu ana, engari ano hoki i te hinengaro. Na, kia kore ai e puta nga whakaaro kino ki te hākinakina, kei te hiahiatia kia whakaahuru, kia rite ki ta te kaiwhakaako hauora e korero ana, he mahinga kēmu mo te tamaiti ki te waiata.

Ko te waiata pai kia whiriwhiria kia kaha, kia waiora hoki. He maha nga wa, ka whakamahi te kaiako i nga kongakonga mai i nga kiriata a nga tamariki, e mohiohia ana e nga tamariki - he waiata mo nga tireti iti, Chocolate me te ara hiko mo Bobik. Mai i te huarahi tika o te kaiwhakaako tinana e aro ana te hiahia o te tamaiti ki nga papaaiao. Ko te whakatenatena i to tamaiti kia aroha ki nga hakinakina, ka tino mohio koe i muri i to tipu ake, ka mau tonu tana hauora me tona oranga tinana.