Ko te Curcuma - he mea kakara noa, he mea rongoa nga taonga whakaora i te ao katoa. Ka tino whai hua te whakamahinga o te korukiri mo nga wahine e tiaki ana i to ratau hauora me te ataahua.
He aha te whakamahi o te turmeric?
Ko te Turmeric i roto i te rongoa o mua o te rawhiti e noho ana tetahi o nga wahi rangatira, e whakamahia ana hei whakaora i nga mate maha. Ko te hanganga o tenei kakara ko te hinu nui, te terpenoids, te curcumin, nga kohuke (te konupūmā, te ūkuikui, te rino, te iodine), te huaora B, B2, B3, C, K, me ētahi atu. , ka taea e matou te tuhi i enei e whai ake nei:
- anti-inflammatory;
- hemostatic;
- mate whakaora;
- ngukupuku;
- huakita;
- antioxidant;
- choleretic me etahi atu.
Hei tikanga, ka tangohia te turmeric i roto i te puka diluted (tipu o te paura ki tetahi karaihe wai). Kei te whakamahia ano hoki tenei otinga mo te horoi, te pupuhi, te rino.
I tua atu, te puehu turmeric - he taputapu ataahua mo te tapahi, te wera , te pakaru, te whara me te pakaru. Ka taea te whakamahi tika ki te patunga, ki te wai diluted ranei ki te waipiro.
Ka whakamahia te Turmeric mo nga kaupapa hauora mo te maimoatanga o nga mate:
- te wahi gastrointestinal, te ate me te gallbladder;
- ngakau me te toto;
- nga hononga me te hiku;
- Nga tipu ENT me te waahanga hauora o runga;
- makariri;
- dermatological me ētahi atu.
Turmeric i roto i te cosmetology
Ko te Turmeric he rongoa rongoa hei awhina i te taiohi me te ataahua mo te wa roa. Whakamahia ana e ia he purongo mo te kiri me te kiri tinana, me nga makawe. Ko te whakapai ake i te mimiti toto me te whakatauira i te hanganga o te tinana, kei te whakahou i nga āhuatanga, ka whakahoahoa i te hanga o te elastin me te collagen. Mo nga kaupapa whakapaipai, ka taea e koe te whakamahi i te puehu turmeric me te hinu nui. Ko te huarahi tino māmā ki te whakamahi i te koriri ko te whakarahi i te hinu ki te whakakakahu i te hanga, hei tauira, ki te kirīmi.
Anei he torutoru tohutao me te turmeric oneone:
- Kohuatia ki te turmeric mai i te haki : te whakaheke i te wai turmeric ki te hanganga matotoru, tāpirihia he pata o te hinu tipu; Whakamahia te ranunga i te po ki nga waahi raruraru i mua i te whakamaroke, ka whakakorea atu te mahinga me te horoi i te ata ake.
- Te pupuhi o te tinana ki te koriri : tohaina he hawhe tīpune o te turmeric me te hinamona me te tīpune o te tote o te moana me te hinu oriwa ki te punetēpu o te papa kawhe makariri. Whakamahia he tinana maeneene me nga nekehanga taraihu, ka muru i nga meneti torutoru, ka horoi i raro i te wai rereke.
- Te makawe makawe maiora : uruhia he tīpune o te turmeric me te honi, me te punetēpu o te waiu mahana, te whakamahi i te ranunga ki te makawe maoa, ka horoi i te wai mahana ki te waipiro cider vinegar ranei te wai rēmana.
- He maama mo nga momo ahua rereke me te turmeric :
- mo te kiri o te kiri: he tīpune o te puehu turmeric kua whakakorea ki te wai mahana ki te taunga o te kapi, me te tapiri i etahi pata iti o te wai rēmana, me uru ki te kiri mo te hawhe haora, ka horoi i te wai mahana;
- mo te kiri maroke: he teaspoon o te turmeric i konatunatua ki te nui o te wai aloe,
ka pa ki te mata mo te 15 meneti, ka horoi i te wai wera; - mo te kiri raruraru: uruhia te hawhe tīpune o te turmeric, e rua punetēpu o te paru ma te wai iti tae noa ki te maheni, te tāpiri i te 2 pata o te hinu lavender; Hoatuhia ki te kiri mo te 10-15 meneti, ka horoi i te wai matao;
- mo te paheke o te kiri: te pokepoke ki te tīpune o te turmeric, te kirīmi (te waiu) me te honi, ka pa ki te kanohi me te kaki mo te 20-30 meneti, ka horoi i te wai.
He mea pai kia whakaarohia nga matapihi me te turmeric pai i te ahiahi, no te mea ka pania te kiri i roto i te hue kowhai, ka horoia i muri i te horoi horoi 2-3.