Ahakoa ko nga papa o te toki kei te tinana o te tinana, ka taea e ratou te korero nui mo te mahi o nga whekau o roto me te hauora tangata. I roto i te rongoa tawhito o te ahurei, ko te ara o te taatai i nga whao, i whakaponohia ko te parai i runga i ia ringa ka whakaatu i te ahua o tetahi waahanga o te tinana.
He aha te mata o nga whao?
Ko te ahua o nga pungarehu, nga here, ko te ahua o te kohanga o te paraharaha te whao ko nga tohu tuatahi o nga reinga mate. He rerekē nga momo mema ki te whakatau i te momo o nga microorganisms whara e tika ana ki te tango i te whao me te whakahaere i nga whakamatautau taiwhanga.
He mea nui hoki te ahunga o nga papa. Mena he wa roa, kaore pea nga mate e whai ake nei:
- rheumatism ;
- te mate o te mate o te ihu;
- te ngoikore o te absorption i roto i te kopu;
- nga tukanga inflammatory i roto i te waahi waha, nga niho.
Ka tohuhia e te hunga whakawhitiwhiti nga raruraru penei:
- te nui o te waikawa o te kopu;
- mate mate;
- mate pukupuku.
Tae o nga whara
Mena ka kore te huringa i roto i te taumarumaru o nga whao kaore i puta mai i te karewe-korewe, te paowa hoki, he mea nui kia aro ki te hauora.
Ko te tae puru me te paohe o nga papahanga e tohu ana i te takahi i te mahi hinengaro. I tua atu, ko tetahi whakamarumaru rite e whai ana i nga mate pukupuku, pēnei i te whengu bronchial, te mate pukupuku, me te bronchitis tonu.
Ko te Porowhita me te reo whero pouri e whakaatu ana i nga raruraru ki te whakaheke toto. He mea pai kia mahara ko tenei tae e kore e whiwhi i te titi tonu, engari i te kiri i raro iho.
Ko te tae, ko te whakamarumaru lilac o te pereti, mehemea kaore he huaora, he matūkai te tinana. Waihoki, ka tohu pea tenei i te anemia, te kore o te kai, te ngoikore o te rauropi mate.
He kowhai, he toka parauri ka whiwhi ki nga mate o te ate, te mate pukupuku ranei. Mena te whakamarumaru me te koikoi o te matomato - te nuinga pea, i roto i te kapi, kei reira nga whaaho me te wehewehe i nga tini purulent.
Ko nga paera me nga papa o te whaera ma te whakatupato i te whakawhanake i te porohita o te ate.
I tua atu i te tae o te whao katoa, me utu te aro ki tona pai. I te nuinga o nga wa ka taea te kite i nga wehewehenga o nga atarangi, ka awhina ano hoki ki te tirotiro i nga mate:
- nga raru o te mahi roro;
- nga mate o te pūnaha taiao;
- te ngoikore i roto i te tinana o te konupūmā;
- raruraru ki te kopu.
He aha te hanganga o nga whao?
I roto i te tangata hauora, he pai nga papa o nga whao me te rite te rite ki te matotoru i te mata katoa. Ko te wehenga o nga whao e tohu ana i roto i te tinana he nui atu o nga mea matū taiao, te waihanga roa ranei me nga potae iti. I tua atu, me utu tenei tohu ki nga wahine. Ko nga whao, hei tikanga, ka ngaro mo te takahi i te mahi o te punaha whakatipu, nga ovaries me te korenga o te homoni.
Ko te nui o te pupuhi, te paku o nga papa o te whao e whakatupato ana i te kai tika - i roto i te kai kaore he huinga o nga huinga me nga huaora. I tua atu, he pai ki te tuku i te whakamatau toto mo nga potae ki te parasite (helminths, lamblia, me te tocarids), no te mea kei te tino noho te tinana o te tinana i te whakamahinga o nga matūkai i roto i te kiri.
Ko nga pihi me te wehenga o nga whao i nga taha e whakaatu ana i nga raru e whai ake nei:
- te kore rawa o te kohinga waikawa folic ;
- te kore o te huaora C;
- te iti o te ihirangi o te potae kararehe me te huawhenua i te kai;
- te nui o te huka (glucose) i roto i te toto;
- mate pukupuku;
- te whanaketanga o te mate huka mellitus;
- nga raruraru me te painga o te whekau;
- mate o te pūnaha vascular (tohu cholesterol).