Ko te pangia e kore he mate, ko te urupare tiaki o te tinana me te kino ki te waahanga rewharewha. A, no te horoi i nga ngongo me te huka me te mare, ka tohatohahia te pungarehu, engari i etahi wa kaore e tatari ana mo te wa roa. Ko te tikanga o tenei kaore e taea e te pūnaha matewhawhati te whakatutuki i te mate me te tango i etahi atu taputapu. I mua i te maimoatanga o te uaua maroke me te maroke, he hiahia ki te whakatau i te take tika o tona ahua. Ki te mahi i tenei, me haere koe ki te kaitautoko me te tirotiro i nga huarahi mo te pakari.
Te maimoatanga o te uaua maroke me nga rongoā iwi
Ko nga tohutao katoa me nga tikanga tangata mo te maimoatanga o te uaua maroke kei runga i te whakamahinga o nga moni e whakatairanga ana i te mamae o te pokapu mare. I roto i tenei take, ka tohua te mokomoko me te tuku, a ka hohoro te whakakore i te waahanga rewharewha. Koinei, ka whakakorehia e te tinana nga huakita me nga huaketo i roto i te hiko, i te arai ranei, me nga hua o to huringa ora.
Ko te maimoatanga o te uaua maroke te whakaora a te iwi i te wa e hapu ana
Ki te mea he tangata maroke te uaua maroke - he mea whakahirahira i te tohu, na te wahine e tatari ana i te tamaiti, he tino kino tenei. Ko nga mokupuku ka pupuhi i nga uaua pukupuku, me te kirimana, e pa ana ki te kopu. I tua atu, ka awhina i te moe me te manawa o te whaea e tumanako ana.
Ko te maimoatanga o te uaua maroke i roto i nga wahine hapu kei te uaua i te mea ko tenei i te mea kaore e hiahiatia ana ki te tango i tetahi rongoā, i te mea tino kaha. Ka taea e nga paanga o te taha te pa ki te mate o te tamaiti, me te whakaheke toto. Na reira, i te wa e hapu ana, ko te maimoatanga o te uaua maroke ka tūtohu kia mahia ki nga rongoā iwi:
1. Te whakaingoatanga na te rehu:
- kohua rīwai;
- te wairewa houra me te tote;
- chamomile te hupa;
- Tuhinga o mua;
- kotakota-tae;
- te whakapaipai o te wort o St. John;
- plantain.
2. Kai inu Fizzy:
- i roto i te toru karaihe o te waiu ki te weld 4-5 hua o te piki maroke, kia huri te waiu kia parauri;
- Inu i te inu i nga wa e toru i te patuki i te karaihe 0.5,5.
3. Kai inu:
- whakauruhia te waiu wera ki te tepu wai kohuke;
- tāpirihia he karaihe o te otinga ki runga i te tīpune o te honi wai me te pata, he kiko o te houra;
- ka pai te inu me te inu i mua i te haere ki te moenga.
Te tae maroke - te maimoatanga a nga iwi
I roto i te nuinga o nga tohutao, whakaarohia nga tikanga mo nga mahi a te iwi tino pai mo te maimoatanga o te uaua maroke:
1. Riki ki te waiu:
- tapatapahia nga topuku rahi e rua;
- kohuatia te kikokiko i roto i te rua karaihe waiu;
- tohaina te hupa me te waiho kia tu mo te 3-4 haora;
- tohua te inu me te tango i tetahi punetēpu i nga 4 haora.
2. Hazelnut me te honi:
- he karaihe o te hazelnut rawaka ki te huri i roto i te mīhini kai, i roto ranei i te pupuhi;
- uruhia he hazelnut me te 0.5 kapu o te honi wai me te whakauru pai;
- kainga nga nati ki te honi i runga i te tīpune i nga haora katoa, ka taea e koe te inu i te waiu mahana.
3. Te maimoatanga o te uaua maroke ki te otaota. He mea tika ki te hanga i te hupa mai i nga kohinga otaota hei whakato i te tiioti-tea ranei. He pai mo nga otaota:
- rau o te kupenga;
- tarutaru whaea-me-te whaea;
- Te kaha o John John;
- raihana raihana;
- chamomile puawai;
- calendula marigold;
- tarutaru elecampane tiketike;
- oregano;
- aratohu;
- mint;
- thyme;
- nga rau eucalyptus.
4. Te ranunga wai:
- Whakaranuhia te nui o te karoti hou me te raihana rarani;
- tapiritia ki a ratou te honi puawai taiao i te rahi o te 2: 1;
- inu i te ranunga hua kotahi teaspoon i mua i te kai.
5. Rarihi me te honi:
- horoia te rarihi mangu, tapahia te mata;
- āta tapahia he tipu hohonu i roto i te hua pakiaka;
- hoatu 2 punetēpu o te honi i roto i te waahanga i hangaia;
- hoatu te honi ki te whakauru mo nga haora 3;
- whakainumia te honi ki te wai rarihi ki roto i te ipu karaihe ka uru pai;
- Tangohia he otinga i mua i te kai 2 tīpune.