Ko te moe he wāhanga tino nui o to tatou oranga. E hiahia ana te katoa kia okioki. Ko te mea tino nui ko te moe mo nga tamariki taiohi. Engari ko te nuinga o nga matua e pa ana ki taua raruraru kaore e taea e te tamaiti te moe mo te wa roa. Mai i tenei, kaore te mana whakahaere o te tamaiti i te whakaute, i muri i te katoa, i muri i te katoa, ka moe ia i te mutunga. He aha te mahi i roto i taua ahua me pehea te awhina i te tamaiti ki te moe?
He aha te moe a te tamaiti?
Ko nga take o te moe kino, me te mate o te tamaiti kaore he moe ka taea he mate mate o te pūnaha matua. I te nuinga o nga wa e kitea ana i runga i te haerenga mai i te neurologist. E maama ana i roto i tenei take, he maimoatanga kua whakaritea ki nga rongoa.
I etahi wa ka moe te tamaiti i te mea kaore i tino tika i runga i te kaha o te puuropi. Ka tupu tenei mahemea ka takaro te tamaiti i nga taakaro pakihi me etahi atu tamariki, i roto i to whare kaore i tae mai nga manuhiri. I te nuinga o nga wa, ko te take o te moe roa ko te raruraru o te whanau, ina he ngangare i waenganui i nga matua.
Ka kitea te ahua o taua mea i te wa e kore e kitea te mana o te tamaiti mo te tikanga o nga tamariki i te wa e takoto ana te tamaiti. He maha nga mātua e whakapono ana he pai ake te tamaiti ki te moenga i te mea kua tino ngoikore. Heoi, i roto i te mahi ka puta mai i roto i tetahi huarahi ke.
Kei te moe te tamaiti - he aha te mahi?
Hei whakatutuki i te ahua o te moe, he mea tika ki te hanga i tetahi take i roto i te ruma e ngawari ana ki te moe:
- Whakapoipohia te ruma, te whakahuri i te matapihi, te huri i te marama.
- Whakahohe i te waatea, i te waiata marie. I te ara, he kohinga motuhake e awhina ana i te wa e kore e moe te tamaiti.
- Whakaorangia te ruma. Ko te rangi i roto i te ruma kia maemaa, kia ma, ko te mahana tino pai mo te tamaiti ki te noho ki reira ko + 18 + 20 ° С.
- Mo te haora me te hawhe i mua i te haerenga tata ki te moenga ko te whakamutu i nga takaro ngahau me te neke. Ka taea e te tamaiti te kaha ake, a he mea uaua ki a ia kia moe. Engari, he pai ake te korero i te korero tino pai a te tamaiti.
Mena ka moe te tamaiti i te po, ma nga po katoa ka awhina i te waa:
- Kia kotahi haora i mua i te moe, takaro ki a ia i roto i nga whakataetae ngawari - kohia he puzzle, he taratara ranei.
- Tangohia nga taakaha me te tamaiti i roto i te pouaka, me te whakamarama ki a ia kei te moe nga taakaro.
- Hokona te tamaiti i roto i te pati mahana me nga otaota heihei (salt salt) (hei tauira, me te lavender).
- Panuitia he korero pai ki a ia me te pai o te korero, he pai ake te mohio.
- Te tuku i te tamaiti, ka mea ka moe pai ia. Pupuhihia, ka waiatatia ki a ia he pupuhi, ka tahuri ranei ki te waiata puoro.
- He mea nui ki te kohikohi i te wa ano. Ahakoa kaore ano te tamaiti i panui i ona kanohi, a, kua tae mai te haora mo te whakaeke, me kawe te pepeke ki te whare moenga. Na ka whakamahia e ia mo te moe i etahi waa.
- Mena ka moe te tamaiti i te mutunga o te wa, ka timata ki te whakatikatika mo te 20 meneti i mua atu i mua. Ka iti haere te mahinga o au kongakonga.
Mena ka moe te tamaiti i te ra o te ra, he mea tika kia piri tonu ki nga kupu whakarite - ko te whakatutuki i te ture, ko te hanga i tetahi taiao moe. Ngana kia kaua e moe i te ra o te ra. I te ngaro i te kotahi o te mana whakahaere, kaore e moe te tamaiti me te po i te wa e tika ana. He mea hiahia kia moe te moemoea o te pene i te wahi kotahi - ko te whare moenga, kei roto i tenei take ka hono tonu ki te moe. Whakariteritea e koe enei korero,
I te nuinga o nga wa, e whakaaro ana nga matua ki te aha e mahi ai kia mate te tamaiti i te wa o mua, ki te mea he "hiwi"? Engari, ko te raupapa "te moenga o te moe - muri ake ka ara ake" ko to raatau taiao taiao. A, ki te koa te tamaiti, ki te kaha tonu, kahore he raruraru. Ko te mea anake ko te whakahaere a tana tamaiti-owl ki nga matua ki te maha o nga raru me nga raru.
Te ti'aturi nei matou kua whakaratohia e to maatau korero etahi tohutohu whaihua mo te pakaru wawe o te moe ki nga tamariki.