Mai i nga wa tawhito, e toru nga taara (e toru nga mataara) - e whakamahia ana ki te hamani i nga ohanga mate, me te makariri, te kiri me nga atu hauora hauora. Ko te nuinga o nga tono ka puta mai i te kounga nui o nga matū koiora kaha.
Kei hea te mataarai-toru-rau?
Ko te tihi-a-ringa-a-ringa, e toru nga mataaratanga e piki ake ana i roto i nga putea me nga peat bogs, i te taha o nga tahataha o nga roto, o nga awa, o nga awa, e hiahia ana ki te wai tu. I whiwhi te tipu i tona ingoa mo ona puawai kanapa, ataahua, e "kawe ana i te mataara," e whakatupato ana i nga kaiwhangai kua tae atu ratou ki te repo. Ko te puawai trifoli e rima-pihi, ma ma te mawhero ranei, ka kohia i roto i te nui o te reerara, kaore he rau rau-rau. Ko nga rau he toru, he matomato te kiko, i runga i nga petioles nui. Ko te Rhizome e matakitaki ana i te toru-whakatere he kaha - he roa me te roa.
Ko etahi o nga mataaratanga e toru-awhina - nga rongoa me nga whaimana
I mua i te whakamahi i te mea iti, me tino tirotirohia nga tikanga rongoā me nga whakapae - ka taea e tenei tipu te pakaru i te hauora i te awhi me te kore e tohu i nga whakapae. Hei karo i te mate o te mate ki roto ki te tinana, me mohio nga tangata e wehi ana i nga urupare mate ki te hanganga o te mataara e toru-rau:
- kawa glucosoids;
- alkaloids;
- puna;
- hinu hinu;
- tannins;
- kohu kohuke;
- iodine;
- pene;
- ascorbic.
E toru nga mataaratanga - he rongoa
Ko nga matū me nga alkaloids, he waahanga o nga mataara e toru, ka tino whakatau i nga mea whai hua mo te waahanga taiao:
- choleretic ;
- rauropi;
- anthelmintic;
- tawhito ;
- te whakaihiihi i te hiku o te pupuhi o te papa paraihe.
Kei te tarutaru nga tikanga hauora, he pai me etahi atu raruraru hauora:
- ngukupuku;
- anti-sclerotic;
- anti-inflammatory;
- mate whakaora;
- okioki;
- nga kaitohu;
- antipyretic;
- Tuhinga o mua.
Ko te rongoa rongonui e mohio ana ko te painga o te mataaraa e toru-rau te tipu, kei te whakamahi i ona taonga ki nga kohinga rongoa, tae atu ki te pama a Bittner . Ka taea te whakamahi i te trifol ki te aukati i te atherosclerosis, te ngoikore o te iodine, te korenga o te huaora C. He mataaratanga e toru-rau e whai hua ana, he maha nga raruraru dermatological me te niho, te makariri, te mate pukupuku, te mate pukupuku, te menopause, te heke me te maha atu o nga mate.
Ko nga mataaratanga-toru - he whakapae
I mua i te whakamahi i te trifolium mo te maimoatanga, me tika te tohutohu a te taote. Na te nui o nga matū koiora, ka tiakina te tarutaru e te toru o nga mataaratanga me nga turoro e nui ana te mate (mate mate). Ma te atawhai, me whakamahi nga whakamaara mataara e toru-rau ina:
- hapu;
- te nui o te waikawa o te wai kawa ;
- he raruraru ki te kawa o te taiu.
Ko nga mataaratanga e toru - kohikohi rawa nga hua
Ko te maimoatanga hauora e toru e pupuri ana i te mataara anake me te whakarite tika i nga rauemi mata. Ko nga rau o te mataaratanga e toru-rau ka timata ki te kohikohi i muri i te tipu o te tipu, i roto i tenei wa kei roto i te nuinga o nga mea whai hua. Ko nga waa o te rahi (e kore te taitamariki) e hiahia kia tapahia, kaore pea ka taea e koe te tihi i te tipu mai i te pakiaka. Ko nga puawai Trifoli ka kohia e te ringa i te waahi tuatahi o te pua. I muri i te wehenga atu o nga pedicels, ka whakatakotoria nga puawai mo te whakamaroke.
Ko nga rhizomes o te tipu kei te tohatoha i te puna me te ngahuru i te wa kaore he oranga o nga waahanga o runga. Ka horoia nga taonga o te taangata i te paru me nga matūriki mate, ka horoia, ka maroke i te nuinga o te waa, kaore ranei i te ahua o te ahua. Te rhizomes maroke, te puawai me te rau, ka horapa i tetahi papa angiangi i roto i tetahi wahi taapiri, i roto ranei i te maroke i te tau toharite. Me maroke nga rauemi o te kounga kounga, engari kaore i te pupuhi. Ko nga rau pango, nga puawai me nga rhizomes kua makahia.
Ko te mataaratanga e toru - te tono
Ko te whakamahinga o te otaota e toru rau-pepa he tino whanui, i te ahua o:
- whaowhia;
- whakapaipai;
- puehu.
Te whakamahinga o te pakiaka mata e toru-rau
He nui te taonga o te kaiaka i roto i te pectin me te inulin. Ka taea te whakamahi i tenei rongoā otaota ki te hamani i te makariri, te mate pukupuku, te whakatauira o te whakamaroke o te kiriuinga, te gastroenteritis kaore. Ko te Inulin ko te prebiotic taiao, i roto i te kohanga ka waiho hei puna matū mo nga microorganisms whai hua. Ko te Inulin e whakaatu ana i te mate huka, te nui, te dysbiosis, te nui o te cholesterol, te whakaiti i te mate.
Te whaowhia o te rhizome o te mataara e toru-rau
Kai:
- Rhizome maroke - 1 punetēpu;
- wai - 1 karaihe.
Te whakarite me te whakamahi
- Tāpirihia te rhizome ki te wai kohua.
- Whakamahia mo te 1 haora, ka whakamakuku.
- Inu i te toru o te karaihe 3 wa i te ra i mua i te kai.
Nga waa o te mataara e toru-rau
Ko nga rau kapihia me te puawai i roto i nga tohutao e whakamahia ana ko te waahanga anake ranei hei waahanga o te kohinga. Ko nga whakapaipai o te mataarati rau e toru e whakamahia ana i waho (me te kiri, te hakihaki, te mate uruta) me te roto (me te mate pukupuku, te papakupu, te pupuhi, te whakaheke i te reo tawhito, te kiri o te kiri, te ahuareka o te kopu, te makariri, te pata, te anemia, te rhumate).
He rau rau whakapaipai mo te toru-rau mo te whakamahi i roto
Kai:
- rau maroke me te puawai - 2 punetēpu;
- wai - 1 rita.
Te whakarite me te whakamahi:
- Ko te wai nui ki te wai, kawe mai ki te whewhe ka waiho i te wera iti mo te 15 meneti.
- Whakamahia te hupa i raro i te taupoki mo te 45 meneti.
- Araahi.
- Inumia he hawhe karaihe 3-4 wa i te ra i mua i te kai.
Ko nga rau rau whakapaipai mo te toru-rau mo te whakamahi i waho
Kai:
- rau maroke me te puawai - 4-5 punetēpu;
- wai - 0.5 rita.
Te whakarite me te whakamahi
- Ko te wai nui ki te wai, kawe mai ki te whewhe, kohuatia mo te 30 meneti.
- Whakamahia te rongoa mo te 40 meneti, ka takai ki te peera.
- Araahi.
- Whakamahia mo te horoi, nga pire, nga horoinga, te irrigation.
Me nga kiri kiri, nga mate kirika pakeke me nga mate kirika, ka taea e koe te whakamahi i te paura rau o te mataara e toru-ki te whakaora i te tika o te kiri i te wa e taea ai. Ka haria te kaihoko pera ki roto ki te whakatere i te moturutanga o te taiao me te tango wawe i nga matatu kino mai i te tinana me te mate pukupuku kaha, me te whai i nga painga.
Pepa Tiaki Pepa Maama
Kai:
- rau maroke.
Te whakarite me te whakamahi
- Ka uru atu te Raw ki te mimihini kawhe ka huri ki te puehu pai.
- Ma te whakamahi i waho o te paura kia hinga ai te moenga moe, mai i runga ki te tuku i te whitiki.
- I roto i te paura e 1 g (e pā ana ki te hauwhiti o te tīpune) 2 wa i te ra.