I te ahiahi, i te wa i haere ai koe ki te moenga, he pai tonu tou mata, a, i te ata ka tae mai koe ki te whakaata, ka kite kua pahure te ngutu o raro, o runga ranei, a kaore koe e mohio ki te aha? Tuatahi, he mea pai kia whakaarohia nga take mo tenei whanonga o ou ngutu. I te wa oanahi i tino kaha te kai, i te kai ranei i tetahi mea he, me pea kaore he niho e kore e rongoatia. Ka taea e nga ngutu ngutu te whakaatu i nga tukanga inflammatory i roto i te tinana. I tenei ara, ka taea hoki te whakaatu i tetahi hohenga mate.
Na, ki te peke te ngutu o raro, o runga ranei, kaore koe e kaha ki te manukanuka nui me te tirotiro i nga rau rau o nga wharangi i runga i te Ipurangi, me rapu i te whakautu ki te patai o te aha e mahi. He pai ake te mahara ki te nuinga o taau whakautu ki te taatupuku i runga i nga ngutu o te makariri. Ki te penei, na, ka kaha pea to ngutu ki te otaota. Tonoa, he aha tatou e hiahia ai kia roa te whakamaramatanga o nga take? A me pehea atu ka taea e koe te whawhai i te raruraru me te kore e mohio ki te take mo tona tukunga?
Maama
Waihoki, ki te whakaaro koe kua pahure nga ngutu no te mate mate, ka hiahia koe ki te tango i tetahi tarukino ki te mate pukupuku me te makutu, hei tauira, te kaimoana e mahi ana. A, ko te tikanga, kaua e kai i te hua e whai ai koe i taua hohenga, me te whakawhitinga i te kohi o nga kai koi me te ngako. Engari kaore e taea e te mate mate te ara ake i te mea he nui noa atu te whakamahinga o te kai, te korero citrus or sweets. He maha nga momo, ka taea e te kaiparaki te mahi rite te puehu i te kokonga i raro ake i te moenga, me te hae o te tipu kua whakatau ki te pupuhi tata ki to whare. No reira, me haere koe ki te taote kia whakatau i te take o te mate mate me te whakarite i te maimoatanga tika.
Herpes
Mena kaore he ahuatanga o te ahua o te otaota ki a koe, ka tino kitea kua kitea he taputapu i mohiotia i nga wa katoa. Ahakoa ka taea e koe te haere ki te rongoā me te tono mo te hinu ki te herpes, a kaua e whiriwhiri i te tino utu. Ko te nuinga o enei tikanga ka rere ke i te ahua o te mahi, hei tauira, ko tetahi i te ahua o te hinu hinu kakara e kitea ana i runga i nga ngutu, a ko tetahi atu kei te ahua o te putea. Mena he tino pahure nga ngutu me te mamae, ka hohoro tonu koe ki te haere ki te taote, ka taea e koe te whakamatautau i a koe he he, me te roa ka puta he raruraru. I muri i nga mea katoa, ka taea e te mamae me te papanga, he kino hoki no te mea e tata ana ki te roro. Na, ki te kaha te pupuhi, me te mamae ano, me whakautu koe i nga take katoa ka haere ki te taote.
He aha mehemea kua pahure te ngutu i roto i te tamaiti?
Ko nga tamariki, me nga mea katoa e whai ake nei, ka taea e nga ngutu te pupuhi me te harakeke. I roto i te kaupapa, kaore ano hoki nga pakeke i te whakauru mai i tenei, engari he maha tonu te raru o nga tamariki. Ma te stomatitis, te pupuhi me nga pungarehu ka kitea i roto i te membrane mucous o te mangai, a kaore i runga noa i nga ngutu. Mena kaore he waahi ki te uiui i te taote i taua wa, ka taea e koe te horoi i to mangai me te otinga pakaru, te whakapaipai otaota ranei me nga ahua rite, hei tauira, te whakapaipai calendula. Engari he pai ake kia haere tonu ki te tohunga.
He maha nga tamariki i roto i nga tamariki mo te mate pukupuku. Mena kua pa ki a koe i nga mate pukupuku i roto i to tamaiti, kaore ano kia tu ake nga raau taero e hiahia ana koe ki te uiui mai ia koe.
Na, ko te pupuhi o nga ngutu ka puta mai i nga raruraru me nga niho. Na ka taea e nga niho me te tapahi (i roto i te maha, he uaua tenei tukanga,) me pea pea "kaore" te niho. I konei hoki, kaua e mangere, engari me haere tonu ki te niho niho, ina koa he kirika te tamaiti.
Ae, ko te mea tuatahi ki te mahara i te wa e kitea ana e koe te pupuhi i runga i te ngutu, ko nga tamariki o te nuinga o o ratou mea e tino pai ana, a, ka taea e te tamaiti te patu i tetahi mea ka whati i tona ngutu. Mena he penei tenei, kaore koe e manukanuka, ka pakaru tonu te puku, ka pakaru te mate ki te pae o te pakaru ki te iodine i te mea anake.