Me pehea te hohoro te whakaputa i te ruaki i te kāinga?

Mena i muri i te kai, he tausea, he ngakau pouri ranei i roto i te kopu, te nuinga pea, tenei paoa kai . Ko te purema i te kopu ka awhina i te ruaki. Hei pehi i te ahua, me mohio koe ki te hohoro te whakaputa i te ruaki i te kainga.

Me pehea taku hohoro ki te whakaputa i te ruaki i te kāinga?

Ko nga mahinga katoa e pa ana ki te whakaheke i te ruaki ka wehewehehia ki nga wahanga e 3 e rere ke ana i era atu:

He pai nga painga me nga huakore o ia tikanga. No reira, i mua i te tukuna i te ruaki i te kainga, me paunahia enei tohu katoa.

Kia pehea te tere o muri i te kai ka tukino au i te ruaki?

Ko nga kaiwhakautu e pa ana ki te ruaki kei roto i te pakiaka o te arero, i te pharynx me era atu whekau o roto. Ko te whakautu, ko te urupare ko te whakautu o te tinana ki te mamae o nga pokapu reka.

He manipulations hangarau penei:

  1. Te pini i te taura o te arero me te kakau o te koko reka. Me tino mahi koe, kia kore ai e mate. A me hiahia koe ki te tono i te pati tae noa ki nga waahi.
  2. Whakamahia e rua nga maihao ki tou mangai kia pa ai ratou ki te pakiaka o te arero. Kei te haere tonu te mahi a tae noa ki te ahuatanga o nga mokomoko. Na ka peia e ratou o ratou maihao me te whakauru i te pounamu.

He pai nga mahi nei na te mea ka hoatu e ratou he hua uira. Engari he nui te kino o te whara, na me penei nga tikanga e hiahia ana koe kia nui ake te whakaaro.

He aha te mea e kiia ana ko te ruaki i te kainga - nga tikanga hauora

He pire kei te whakapakeke i te kiri. I roto i nga raau taero e pupuhi haere ana, ka taea e koe te tohu:

Kei te whakamahia enei rongoā hei hamati i nga inu o nga momo momo, tae atu ki te waipiro.

I tua atu, ka taea te whakahinuhuki i te paura, te tirikara, me te panui. Ko te puehu tino whakamahia i tenei take ko te Sulfur Copper. Kei te hanga i nga rongoā e puta ai te ruaki. Whakariterite i nga otinga i mua tonu i to raatau kai.

Engari, he mea tika ki te tango i enei rongoa i muri noa i te korerorero ki te taote. Ko enei rongoā katoa he maha o nga whakapae me nga painga taha. Na reira, kaore pea te hauora o te kai e pa ki te hauora.

Ētahi atu Tikanga

Mo te horoi, he iti rawa te 1 rita o te wai inu mahana e hiahiatia ana. Ka taea e koe te inu i te wai parakore me te otinga. Hei tauira, ka taea e koe te inu purapura pati. Ko te otinga purapura kia rite ki te waipiro me te mawhero. Me tino haurangi (inu i roto i te iti).

Ko te otinga konumohe ranei te mahi i te ahua ano. Me tapiri te tote hinu me te houra tunu ki te wai i roto i nga waahanga iti. Te inu i tenei otinga kia waiho he pepeke iti. Ko te maama mo te wa roa kaore e tatari - i muri i te 8-10 meneti ka timata te purema o te kopu. Engari he mea nui ki te mahara ko te wairewa houra ranei te waikura ka taea te kino kino ki te membrane mucous o te kopu. Kaore e tika ana ki te mahi kino i aua "raau taero".

Ko enei tikanga katoa ka awhina wawe i te panui me nga meneti torutoru hei whakaora i te ahua o te wairangi. Engari he mea nui kia mahara he maha nga take i te mea ka tino tika te whakakore i te ruaki. Kei roto i tenei ko te whakawera me nga mea e whai ake nei:

I tua atu, kaua e pupuhi i te mate o te tangata kino. He tino kino tenei! Me takoto te tangata ki tona taha ka karanga wawe i te motuka motuka.