Ko te testosterone (hormone testosterone) kaore i hanga e te tane anake, engari na te tinana wahine (ovaries me nga waahi), engari, i te iti rawa o te rahi. Ko te hormone te kawenga mo te hanganga o te kiko o te wheua, e whakarite ana i te mahi o te waahanga whakaheke, e whakaongaonga ana i te mahinga wahine. I etahi wa ka nui ake te aromaroto i roto i nga wahine. Me pehea te whakaiti i te reira, ka korero tatou i raro nei.
Ko nga take mo te whakatairanga i te taumata o te hormone
Ko te tikanga mo te tinana wahine ko te ihirangi o te testosterone i roto i te nui o te 0.24-2,7 nmol / l, engari ka rereke tenei ahua mo nga whare taiwhanga rereke. Ko te taumata teitei o te testosterone i roto i nga wahine e hono ana ki:
- he nui ake te mahi o nga awaawa;
- te kore kai;
- te waitohu o te mate;
- Tuhinga o mua.
Hei whakatau i te taumata o te orrogens, ka tukuna he tätari i mua i te kore e taea e te tangata te kai me te inu i tetahi mea ke atu i te wai mo te 12 haora. Ko te waipiro me te paowa e kore ano e whakaaetia. Ka whakatutukihia te tātaritanga i te ra 6-7 o te huringa o te tangata.
Nga tohu o te whakaheke i te testosterone i roto i nga wahine
Hei tikanga, ko te nui o te hormone tane e pa ana ki te tinana wahine. E whakaatu ana tenei i te ahua:
- he makawe nui i roto i nga waahi kaore i tino rite mo nga wahine (he kiri, he pahau, he makawe kei muri); i runga i nga ringa, i te pupuhi, i nga paheketanga o nga maihao, ka nui haere te makawe;
- nga raruraru o te huringa o te taiao ( he kore noa te marama , te ngaro ranei);
- hakihaki;
- Separrhea maoa me te ngaro o nga makawe;
- nga huringa i roto i te tinana (he nui ake te ahua o te whakaahua);
- whakanui i te kamupene;
- Tuhinga o mua.
Engari, kaore i te wa e haere ana nga testosterone tiketike i roto i nga wahine i nga mate pukupuku kua whakahuatia ake nei, a, ka mutu i muri i te tohatoha kaore e kitea te ngoikore o te hormonal.
Ko te ahua kino ko te kore o te homone tane. Mena ka whakahekehia te testosterone free i roto i nga wahine, he iti iho i te libido (kahore he hiahia mo te hiahia me te kogasm), te awangawanga ki te ahotea, te puranga uaua.
Te maimoatanga o te nui o te testosterone i roto i nga wahine
Ko te hormone nui e pa ana ki te mahi whakatipu a nga wahine: na te pakaru o nga ovaries me te kore o te mahunga, kaore e taea te hapu. Mena ka tupu te whakato, he uaua ki te kawe i te kopu i te wa e tiketike ana te testosterone. I tua atu, ka piki ake te nui o te whakawhanaketanga o te mate huka ki te whakanui i te mate huka. Na reira he tino nui ki te uiui i te taote i te tohu iti o te kore i te pūnaha endocrine.
Ko te taakuta, ko te tikanga, e whakatakoto ana i nga raau taero i raro iho i te testosterone i roto i nga wahine - ko te tikanga, he hormonal. Ko te nuinga o nga wa i whakatakotohia he dexamethasone, Diane 35, diethylstilbestrol, cyproterone, digitalis, digostin, me te glucose me te glucocorticosteroids. E whakaponohia ana ko te tango o nga rongoota homoni kia rauropi, mai i muri i te whakakorenga o te taumata o te androgen ka taea ano te peke.
Te nui o te testosterone me te hapu
He hua nui te testosterone i te placenta, no reira i te mea he iti ake te mahinga o nga whaea o te wa nei: ko te 4-8 me te 13-20 wiki ka uru atu ki te mate o te matemate i te mea ko te tino aro nui o te hormon i roto i te toto mo te wa katoa o te mahi. I roto i nga korero a nga wahine, ka utua te aro nui ki tenei take, a, ki te tae nga tohu ki nga uara nui, mahi.
Ko te pauna hormonal e pa ana ki te kai maiora, na nga hua e whakaheke ana i te testosterone i roto i nga wahine e whaihua ana:
- honi;
- nga momo taiao;
- te huka;
- kai;
- rīwai;
- huawhenua me nga hua;
- taro ma;
- kirīmi, miraka.
Ko etahi atu huarahi hei whakaiti i te testosterone
Ko nga rongoā tuku iho e whakarato ana i te whakahoutanga o te wahine ki te homone ma te tango i nga whakapaipai otaota:
- raihana raihana;
- Te pakiaka Mariinsky;
- ahiahi tuatahi;
- vitex;
- klopogona.
Ko te pai mo te hauora wahine e pa ana ki te yoga.