He raruraru nui mo te tini o nga iwi hou. A ko nga tamariki o te kura taitamariki me te tau waenga ka mate i nga raruraru i roto i tana mahi. Ko te nuinga o nga tohu o te mate pukupuku ka puta mai i mua i te wa poto. Mena ka mohio koe ki a ratau, ka taea e koe te karo i te maha o nga raruraru. Engari, ko te nuinga o nga turoro o te hinengaro kaore e mohio ki nga tohu matua o nga mate.
He aha nga tohu o te mate o te ngakau?
He maha nga mate pukupuku. I te waahi tuatahi ka taea e koe te hoatu i te kai kino me te oranga o te nuinga o te oranga. Na tenei, he nui te nui o te cholesterol me etahi atu mea kino e kohikohi ana i roto i te tinana, e kore e taea te neke atu i waho i te kaha o te tinana - ahakoa iti rawa.
He mea nui te mahi a nga mahi whakararuraru, i roto i te ora o nga tangata katoa i tenei ra e whai wāhi nui ana. I etahi wa ka mate nga mate o te ngakau ki etahi atu mate, penei, mo te tauira, te mate huka, te rhumatanga me te mate pukupuku.
He aha nga tohu matua o te mate pukupuku?
He pono kua rongo koe kaore e taea e te tangata nana te mamae i te wa ka mate te mate. Ko etahi atu, ko etahi ka mohio i etahi tohu, engari kaore e hiahia ki te whakarongo ki a raatau. Ko nga whakaaturanga o te raruraru ka ngaro wawe, engari ko nga hua o tera ka pouri.
Ka taea te karo i nga mate katoa, ki te mohio koe he aha nga tohu tuatahi o te mate pukupuku:
- Ko te raruraru he raruraru ka taea te whakakore i tetahi. He tohu ano hoki mo te mate pukupuku. Mena ka piki ake te pihi ki runga ake i te tikanga kaore e taea te heke iho, kaore he kino ki te tahuri ki te hinengaro.
- He nui te hunga kua whakapono ki te pupuhi i nga waahi o raro, i te mea ka puta mai ki te ahiahi, he tohu o te ngoikore, kore ake. Ko te tikanga, he waahi etahi o nga tohu o te mate pukupuku o te mate pukupuku atherosclerotic. Kei te pupuhi i te mea kaore e taea e te ngakau te pupuhi i te toto nui, a ka kohikohi te taha ki nga waewae.
- He mamae tino mamae i roto i te pouaka me te pouaka poari. He rereke tona ahua - te tunu, te wero, te wero ranei. Ko te ngoikore ka puta whakarere mai, ka ngaro tonu. Ko te nuinga o nga mea katoa, i te wa ka nui haere nga whakaeke nei.
- Ko te tohu matua o te mate o te ngakau, ano he tachycardia, he puoro tere. Ko nga mea kino ko te rahinga pupuhi, neke atu i te kotahi rau pika i ia meneti.
- He mea tika kia noho tupato, kia puta wawe mai he dyspena me te hau poto ano hoki i nga ngoikoretanga o te tinana.
- Ko te ngoikoretanga me te toronga koi o te mahi ko te nuinga o nga hoa o nga mate pukupuku. Ko te nuinga o nga wa e haere tahi ana me te kore whakaaro-kore, te manukanuka, te raruraru moe.
- Ko Pallor te tohu o te anemia, te mokumahu, nga mate inflammatory. Mena kua pa ki nga panoni, me te tae o te kiri i runga i nga ngutu, paparinga, piripiri ranei, he mea pea ka tukuna e koe te mate i roto i te ahua kino.
- Nga tohu o te angina mate pukupuku maha
ka raruraru me te pupuhi me te ngana ki te whakakore i te houra. Ko te ahuareka i roto i te pouaka i te mea e rere ana i roto i nga pokohiwi, i nga ringa, i etahi wa i roto i te rohe o te ringaringa. - Mo te maha o nga maimoatanga, ka tino miharo tenei meka, engari ka whakaae ano te mare hei rarangi tohu o te mate pukupuku. He maroke me te kore e taea te tautuhi, ko ia, hei tikanga, ka whakanui ake i te waatea.
- Ko te tikanga, kaua e wareware ki te waatea. E tupu ana ko te hopu i nga wa katoa, ka whakapakaritia e nga mate pukupuku nui, ka waiho hei tumuaki o te patunga .