Ko te matekore he taunaha mo te hauora pai, no reira kia tiakina, ina koa i te hotoke, ina ngoikore. I tenei wa, ka awhina nga otaota, e kiia ana ko te koreeinga, ka awhina. Ka whakapataritari i te tinana ki te whakaputa i nga homoni e whakatairanga ana i te mahi kaha o te pūnaha taraiwa.
Ko nga otaota me nga kaitohutohu o nga rongoa tawhito kua roa te tautuhi i nga otaota e whakanui ana i te mate, kaore he raruraru i te hoko ia ra.
Echinacea - te mimiti o te huakita
Ko te Echinacea he tipu rongonui e whakamahia ana i nga rongoa tuku iho. Ko te painga nui o te tarutaru ko te whakauru i te tinana, ka hohoro te tango i nga mea kino katoa. Kia mihi ki tenei mahi, he pai te otaota o Echinacea mo te whakatairanga i te mate. Ka whakamahia te tipu ki te ahua o te tinctures me te hupa.
Blackberry blackberry - antiseptic
Ko te parakipere he tino mohiotia ki nga taakuta, no te mea kua waihangahia nga rongoa anti-makariri me nga rongoā antiseptic i runga i tana kaupapa. I tua atu, ka whakaakona e nga taakete te painga o te pakeke elderberry i runga i te mate, mai i te tarutaru e whakaongaonga ana i te mahi o nga pūnaha pūnaha. Mai i te elderberry tea tipi, ka tangohia i roto i te ahua wera. He wahi ano hoki o te kohinga otaota hei whakarei i te mate.
Ginseng - he hormone o te hari
Kei te mohiohia a Ginseng mo ona taonga rongoa hei mahi i nga pukupuku aukati, me te whakarato ano hoki i te tinana me te hormone o te hari me te ahuareka. Ko te Ginseng i te ahua o te waipiro waipiro e kaha ana ki te whakanui ake i nga taonga tiaki o te tinana me tana mahi, na te nuinga o te tarutaru ka uru ki te hanganga o nga raau taero.
Ko te Pink Rhodiola e whakaora mai i te ngoikore
He pai te mawhero o te rhodiola ki te whakapakari i te matehuinga , he mea he kaitautoko me te maha o nga hua whai hua:
- te piki ake o nga kaha hinengaro;
- te whakanui i te kaha o te tinana;
- te whakapakari ake i te rauropi mate.
Kua hangaia a Rhodiola te tincture, e toru nga wa i te ra. Ka taea e te rongoa te whakaora i te kaha me te rongoa o te dystonia vegetovascular.
Ko te nui o te mana o Zamaniha o te East East
Ko te nui o Zamaniha kei te East East. Ko ona ahuatanga he rite tonu ki te ginseng, engari he uaua ki te tango i te ahi i roto i tona ahua taiao, mai i te mea ka hokona i te ahua o te papa, te paura, te tincture ranei. Ka hari, ka mau tonu nga mea whai hua, na te kaitohutohu e whakaatu ana i nga rongoa i runga i tenei otaota hei pupuri me te whakapakari i te mate.