Ko te ngako o nga hipi e toru nga waahanga, ko te kounga o te waa me te taangata o te tangata takitahi, me nga waahi e tangohia ai te ngako. Ko te kounga teitei ake kei te waahanga, te hinu hou me te kurdjuk. I te ahua, ka rere ke te hukarere me te pakeke. Ko te kohinga tuatahi kei te rite mai i nga momona o te kounga teitei. I konei, ko te ahua o te ngako ka waiho hei upoko hina, hei matomato ranei. Ko te whakamutunga, ko te tuarua o nga ngako he mea hanga mai i te ngako tawhito o te kounga pai. I roto i tenei take, i roto i te ahua whakarewa, te kounga teitei me te tuatahi te āhua o te rite, me te momo tuarua e taea ai te raruraru iti. Ka whai ake ko te mahi i te rihi, ko te nuinga o te ngako momona o te taumata teitei, e whakamahia ana nga mea rongoa me nga whakawhitinga e whakaarohia ana e tatou.
Ngā āhuatanga rongoa o te ngako reme
Ko nga ngako o te hipi he mea whai hua pera me te beta-carotene, e whakakore ana i nga tukanga pakeke katoa i roto i te tinana, i te lanolin, e whakamahia ana i roto i te rongoa whakaora i te hua me te waikawa potae, e whakamahia ana hei rongoa mo te pai o te rokiroki me te whakapoke i te tarukino i roto i te tinana. Kei te whiwhi tatou i etahi waahi taketake me te whai hua:
- Ko te toenga o te hormonal he tino tikanga - i roto i te hinu poaka hinu kei reira nga waikawa ngako e tika ana mo o taatau tinana, engari ko nga painga ka kaha ki te iti o te kai.
- Ka hoatu te kaha - ko te kai i tenei hua ka tino nui te kaha.
- Whakapai ake i nga mahi o te taupatupatu - i roto i te hanganga matū o te ngako, he nui te huaora B1 , e whakarei ake ana i te rere o te toto me te pūnaha taiao.
Te whakamahinga o te ngako reme
Ko te nuinga o te ngako o te ngako e whakamahia ana mo nga makariri. Hei whakaora i te bronchitis, ka whakahokia te ngako o te maimoatanga me te pouaka, nga whakawhitinga. I muri i te wera o te wera ka mahue i te po. He pai ake te hinu poaka hinu kua whakamahia, he pai te whakaora mai i te bronchitis. He hiahia ki te whakakotahi i te maimoatanga o waho me te whakamahinga o roto, te inu i mua i te karaihe o te miraka wera diluted 1 tbsp. l. te ngako hipi.
He nui te whakamahinga o nga hipi i te haukino i te painga hinu me te dystrophy ate. Whakamahia kia whakakorehia te zhirovikov. Ka hangaia mai i nga wera mahana hei whakaora i te mamae i roto i nga hononga.
Whakamahia te ngako purapura me te tupato nui. ko tana kohinga kaore i te whakahaere i te hanganga o nga tohu cholesterol. Ko nga tangata e mate ana i nga mate o te pūnaha paraihe (te mate kirika, te gastritis me te waikawa tiketike ), ma te tiaki pai kia whakamahia nga reme i te tunu kai. Ko nga tangata me te whatukuhu, te gallbladder me te atherosclerosis e whakahekea ana i te whakamahinga o te ngako reme.