Ko te hua o te whakamahinga o te waipiro, i te ra o muri mai, ka puta he raruraru, kei te mate tetahi tangata i te mamae, te kae, te ngoikore, te mamae, me era atu tohu. He maha nga rongoā iwi e awhina ana ki te whakaiti i to raatau whakaaturanga.
Nga rongoa huka i te kainga
I roto i te kohikohi o te tangata he maha nga huarahi a te iwi hei awhina ia koe ki te awhina i nga hua kino o te waipiro waipiro. Mo te hunga e hiahia ana ki te mohio ki te whakaora mai i te whara, he rereke nga tikanga o nga rongoa tawhito e timata ana, me te mea e mohiotia ana ki te maha o te tunu me te whakamutu ki nga enemas tino whai hua. He maha nga waahanga e whai wähi ana mo ia tangata ki te whiriwhiri maatau ake he tohutao whai hua. I roto i nga maimoatanga ngawari me te nuinga noa atu ko nga waahanga e whai ake nei:
- He maha nga mea e miharo ana na te mea ka taea e koe te whakamahi i te waipiro iti hei whakaora i to ahua ake. He pai ake te whiriwhiri i te pia inu korepi mo tenei kaupapa.
- Hei tango i nga toxins mai i te tinana, ka taea te whakamahi i te sauna me te waikau. Ka taea te whakamahi i tenei tikanga i te kore o nga raru ki te ngakau me nga oko toto.
- Ma nga tohu kino ka taea e koe te pa ki te wairangi rereke . Ka whakatairanga te wai wera i te wera, ka awhina i te tango i nga mea kino. Ka pupuhi te wai pati.
- Mo te hunga e pai ana te hauora, he pai tenei whiriwhiringa mo te whakaeke i nga tohu whakahirahira - mahi ahumahi. Ka awhina wawe ratou ki te whakakore i nga waipiro waipiro me te whakapai ake i te hauora katoa.
Te wai Tomato mai i te whakairi
He maha nga iwi i muri i te waimarie roa i whakaorangia e te wai kawa, a he torutoru noa nga tangata e mohio ana he aha te tino awhina. Kei te whakakī i te huaora C, te konutai, te pāhare pāporo me te konupora. Ko nga rongoā a te iwi mo te kapi me te tōmato he waikawa, e whai wāhi ana ki te wehenga o te waipiro me te tango i te papa. Ka awhina i te wai hei whakaiti i te painga o te mumura me te whakapai ake i te mahi kiri. Mo te hunga e hiahia ana ki te mohio ki te aha e inu ai i te panuku, kei reira nga tohutao e whai ake nei:
- I Amerika, ko te parakuihi anti-waipiro tino rongonui ko te waipiro e whai ake nei: ka whiua te koko me te 1 tbsp. te wai, te tote me te inu i roto i tetahi o nga wai.
- I roto i te 1 tbsp. te wai ka pupuhi i te pepa whero, ka awhina i te whakatere i te tukanga whakawhitinga me te tukanga toxin tango.
- Ka taea te whakatairanga i te rongoa tangata, i te maakete me te wai kawa. Me whakauru nga kai i roto i nga waahanga rite.
Kohuatia te paraoa i te panuku
Ko tetahi inu rongonui e whakamahia ana i te ata i muri mai i muri i te whakainu i te waipiro ko te paraoa. Hei whakamārama i ana āhuatanga whakamiharo, i whakahaerehia nga rangahau e whakaatu ana ka whakahou i te tikanga o te konupora, te pāhare pāporo me te konutai. Ko te inu mai i te putea ka awhina i te matewai, ko te take nui o te raruraru. Ko te pi, kei roto i tenei rongoa whakaora, he kaiawhina pai mai i te mate pukupuku.
He maha nga tohutohu mo te tango i te hauhautanga o te whara i muri i te panui me te awhina i te pihikete kukamo. He mea nui ki te whakamahi i te waiwhakau kaua i raro i nga otaota tipu, engari mai i raro i te sauerkraut. Ko te horopeta tūtohutia e kore e nui atu i te 1 nga mea, no te mea he waikawa kei roto i te paraoa, e pa ana ki te puku. Ko te nui o te wai whakapūkara ka taea te pupuhi.
Hua Rawini mai i te panuku
I roto i nga rongoa whaikiko whaitake e awhina ana ki te inu me te kore e haurangi mo te wa roa, kei te noho tetahi ika maoa he wahi tika. Ka taea hoki te whakamahi i tenei tikanga ki te tango i nga tohu whaerae kino. Ko te tikanga tenei ko te purotu, ina tae mai ki te waipiro, ka waiho hei koiora e kore e tuku i te waipiro kia uru ki roto i te toto, no te mea e mohiotia ana ko te tukanga o te waipiro ka mutu i te ra, ka nui atu ranei.
Mena kei te hiahia koe ki te aha ki te mahi i te panuku, ka whakamahi i nga hua e rua, he mea e hiahia ana koe ki te inu i runga i te puku puku, i muri i te wiri. Ki te hiahia koe, ka taea e koe te tuhi i te tihi o te tote. He mea nui ki te whakamahi noa i nga hua hou, kia kaua e paowa, kia kaua e kaha ake te ahua. Ka taea te whiwhi i te hua i muri i te 30-40 meneti. i muri i te tango i te rongoa. I muri i te mea ka taunakitia kia inu i te kawhe kahakore.
Te tea a Green mai i te panuku
He pai ki te maha o nga inu ka awhina i te awatea i muri i te awangawanga o te ngahau. He tika tenei na te mea ka tika ki te aroaro o nga huaora B, ka taea te whakaheke i te mate pukupuku. Ko te tea Green ka awhina i te kaha o te kaha, te whakapai ake i te tukanga o te inu me te horoi o te tinana. Ka hoki ano ia ki te toenga o te pāhare pāporo me te whakamamae i te matewai. Mo te hunga e hiahia ana ki te tango i te syndrome whanui ki te tea, whakamahia enei tohutohu:
- He pai ki te tango i te tuarua tuarua. Te arotahi ki nga waahanga e whai ake nei: 1 tbsp. ko te wai kohua e mau ana i te tipu o nga rau tea maroke. I muri iho i te whakawhitinga o te wai, me whakainu, ka whakainuhia he wahi hou. Whakauru 5-7 meneti. a ka taea e koe te inu.
- E whakaaetia ana kia tapiritia ki tenei rongoa tangata mai i te panuku i te iti o te honi, he tihi riki, he karaka ranei.
- Kaua e inu i te tea i roto i te rahi me te kapu 2-3 ka makona.
Te kawhe mai i te panuku
He maha nga tangata e timata ana i te ra ki te inu reka, engari me whai hua i muri i te inu waipiro, he pai ki te tirotiro. Ko te panuku kei te haere tahi me nga mamae mamae me te ngoikore, na te nui o te pehanga. Ko te kawhe, he wahi o te inu, e mohiotia ana ki te whakanui i te kaha, e kaha ake ai te ahua. Mo te hunga e hiahia ana ki te mohio ki te tango i te mate o te whara ki te kainga me te kawhe, he mea nui kia whakaarohia ka taea e koe te inu i te mea anake mehemea he mea noa te piringa. Na ka awhina i te awhina i te mamae me te whai i te mahi diuretic. Kaua e inu atu i te rua kapu.
Kefir mai i te panui
Tangohia nga tohu kino ka puta i te ata ake i muri i te inu waipiro, ka taea e koe te whakamahi i nga hua miraka-miraka. Ki te mohio ki te awhina a te kefir ki te whakaeke, me mohio koe mo ona taonga. Ko te inu e whakatairanga ana i te tukatuka o nga tukanga mate, ka whakahou ano i te kore o nga kohuke whaihua me nga tohu. I roto i te hanganga o te kefir kei reira nga waikawa lactic, e awhina ana ki te tango i nga waipiro waipiro, me te whakamutu hoki i te matewai. Hei awhina i nga tangata ki te whakakore i te whanui, he mea nui ki te tango ia ratou kia rite ki nga tikanga.
- He pai ake ki te inu i te puku kaore i te inu, me te kore e inu i etahi kai.
- Me waiho he pāmahana rūma, kaua he makariri.
- Ko te tikanga o ia ra kaore i te 600 ml.
Te wai me te rēmana mai i te panuku
Ko tetahi atu rongoa rongoa iwi hei whakaiti i te whakaatu o te mate pukupuku, te ngoikore me nga tohu o te tohu tango i te rēmana. Kei te whakatairanga i te tukatuka o te waipiro, i te wehenga o te toxins me to ratou tangohanga mai i te tinana. Ka whakatauhia e te Citrus te piringa me te whakahoki i te tukanga urinary. Ki te hohoro te tango i te hauhautanga, he pai ake te kai i te rēmana katoa, engari ehara i te mea ko tenei katoa, na he mea ke atu: tohua te wai mai i te citrus me te whakauru ki te wai kohuke ka tohua ki te tiki 1 tbsp. Me whakainu koe i taua rongoa rongoa i te wa kotahi.
Nga otaota mai i te panuku
I roto i nga rongoā iwi, he maha nga momo tipu e whakamahi ana i te awangawanga i te whakamahinga o te waipiro, e awhina ana i te paowa, i nga taiepa o te kopu, i te ata, i te tangi, i etahi atu mea. He otaota kaore i te whakaora anake i nga tohu o te whara, engari ano hoki kaore e hiahia ana ki te waipiro. Me whakamahia mo te hanga i te infusions me te hupa ranei, me te whakamahi i nga taputapu rawaka 1-2 mo te karaihe o te wai wera.
- Ivan-tea mai i te panuku . Ko te tipu he maimoatanga me te whakatinana i te kaha, e awhina ana ki te whakatutuki i nga tohu ohorere. Ma te whakamahi tonu i te inu ka taea e koe te whakaiti i nga hiahia mo te waipiro.
- Tuhinga ka whai mai . Ko te tipu e mohiotia ana e te nuinga ka awhina i te mamae, te maru i te kopu, te whakapai ake i te moe me te tango i te mate.
- Te miraka miraka . Ko tenei otaota e horoi i te ate me te whakatairanga i te painga o te waipiro. I roto i te rongoā ka taea e koe te hoko i te tataramoa i roto i te potae.
Te tipu rau mai i te panuku
Ko nga rongoā a te iwi mo te whanui kaha he maha nga huarahi hei awhina i te raruraru e puta ana i muri i te nui o te waipiro. Hei tauira, ka taea e koe te whakamahi i te rau kokoru, a he mea hou, maroke ranei. Ka awhina i te awangawanga, te whakarite i te pūnaha taiao me te horoi i te tinana. Ko te whakapaipai mai i te laurel e whakarato ana i nga mahi whakamaharatanga, ngahau, te antibacterial, te mahi diuretic me te antiviral. He maha nga huarahi ki te rere atu i te panui me te awhina o te raumahi, engari ko te mea tino rongonui ko te tohutao e whai ake nei.
Kai:
- laurel - 4 g;
- wai 100 ml.
Te whakarite:
- Whakanohia te laurel ki roto i te wai ka waiho nga mea katoa ki runga i te oumu.
- I muri i te kohua, kohuatia te hupa mo te 10 meneti. i runga i te ahi iti.
- Inu i te inu i te ra i roto i te iti. Ko te utu o tenei ra ko te 1-2 tbsp.
He reema mai i te panuku
Ko tetahi o nga huarahi tino whai hua ki te whakakore i te whakato - he reema ka hohoro te tango i nga toenga o te waipiro me te kai kaore i te waihanga, ka kaha ake te ahua. Ka taunakihia tenei tikanga i nga take kino me te nui o te hakari. Ka whakaratohia e nga taakete te tikanga e whai ake nei me pehea te tango i te mate urutuka nui: te whakamahi i te siphon enema 5-7 wa i te rarangi tae noa ki te tuku o te wai ma. Ka taea e tenei te horoi i te hohonu.