He torutoru nga tangata e whakaaro ana ko te kai i tetahi wahi, i te wa kua makona te matekai - he kino. I whakaakona matou mai i to maua taiohi kia kaua e waiho tetahi mea i runga i te pereti - ka ki atu koe, ka waiho e koe to kaha katoa. Ko te nuinga kei te kai tonu i runga i nga tikanga me nga pakeke, me te kore whakaaro ki nga hua o te tukurua. Ko te tikanga kia taea ai te whawhai ki nga tikanga kai kore kai, me te whakawhanake i te kai pai "simple". Ka whakamahia e te maha o nga whetu o te pakihi whakaatu, ka taea e koe te whakahua a Julia Roberts, Ksenia Sobchak, Laima Vaikule, Angelica Varum me Natalia Korolev.
Ko te kino ki te tipu
Kua whakaarohia e koe he aha te take o te mate ki a koe? Ko te mamae o te kopu i roto i te kopu i muri i te tina nui rawa me te kai hakari ehara i te mea he waahi poto, he tohu e toro ana koe i nga taiepa o te kopu.
Ki te whakatutuki i te painga kino, kaore he nui rawa ki te kai - i etahi wa ko te inu noa i te tea me te kai reka i muri i nga kai ka inu i te nui o te wai i te haora e tata ana i muri i te kai.
E mohiotia ana e te roro e homai he tohu o te haumaru anake i te wa ka ki te kopu - engari ka nui ake te kopu, ka nui ake te kapi! Ka arahina tenei ki te whakanui ake o nga mea ki a koe, ka nui ake te tipu o te kopu, a kaore te tinana e whai waahi ki te tuku i te kaha i riro mai i te kai - na te hua o te taimaha. Ko nga putea momona he mea noa ake i te kahakore o te rongoa rongoa mo nga wa matekai.
Ko nga take mo te tukurua ka taea te rereke - nga tikanga kai kore kai, nga kai reka e hiahia ana koe ki te whakakore i nga ahuareka o te papa. Heoi, ko enei katoa ka awhina i te whakakore i te kai "kai reka".
Ko te tino o te kai o te "paraoa"
He tino ngawari tenei kai - me tango koe i te tira tea, he kaute o to kai kai. Ko te nuinga o nga mea ka uru mai (he akoranga, kaore he kiriata), ka taea e koe te kai. I roto i te take o te hupa, he karaihe noa he pai. Ko te waimarie tino nui ko te kai kai i tetahi mea, he mea nui, he mea nui, he iti noa te ruri. Ko nga kai i te ra kia kotahi pea te wha.
Ko nga ra torutoru tuatahi, kaore pea he uaua ki a koe ki te whakatikatika i tetahi punaha hou. Heoi, ka iti ake te wa, ka tuhia he 3-4 nga ra, a ka whakamahia koe ki taua kai pai. E ai ki nga kaiparau ko te tikanga ka kai te tangata i te 1.5-2 wa atu kai atu i te waa, ka mutu ka kai i te tea, i te wai ranei i muri i te kai. Ko te tohe i enei ritenga e kore e taea anake te whakarite i te taimaha, engari ki te tautoko hoki i te kore o te uaua.
Te kai "kai reka": nga painga
Mo te papamuri o etahi atu kai, he maha nga painga o tenei punaha, he tino watea hoki ki te whakamahi. Kia kite tatou i ona painga matua:
- he pauna mo te taumaha kai me te tikanga o te pauna hua kaore koe e aro, no te mea kaore koe e hiahia ki te tatau me te tahu i nga kawhe; He mea nui te rïrahi, engari kua whakaritea mo koe e te kaitautoko;
- ko te rua noa wiki o taua kai ka pai ki te whakarereketanga o nga tikanga kai kino ki nga hauora, kaore he ahuareka ki te whakatinana;
- Ka taea e koe te ngaro taimaha i runga i tenei pūnaha, no te mea kaore koe e mamae mo te kore o au rihi tino pai;
- kaore e taea, kaore koe e whakakore i a koe ake (mehemea kaore koe e paopao
ko te mea tino ngoikore noa te whakahaere i tetahi mea i roto i taua purongo pono); - kaore koe i te whakarereke i te kai kai, kaore hoki te tinana e raruraru.
Ko te nuinga o te mea, kaore koe e mahi i tetahi tutu ki a koe, a ka pai te whakamahi ki taua kai tika. Mena e whai ana koe ki nga whakaritenga katoa, i roto i te wiki tuatahi, ka neke atu i te 3-5 kg o te taimaha o te taimaha. Heoi, ki te whakarato koe i te kai me te kiriata ka kai noa i nga keke me nga keke - kaore he mea e mahi ana ki te raupapa "peita", a kaore e taea e koe te ngaro i te taimaha kia pai.