Ko nga taumata tiketike o te cholesterol i roto i te toto he kino ki te hauora. Engari ka taea e koe te whakatutuki i tenei raruraru ma te whakamahi i nga raau taero motuhake: nga karauna me nga fibeti. Ka pa ki a ratou nga tukanga o te koiora e puta ana i te waahanga o te cholesterol, engari i roto ano i te panoni i roto i te tinana o te tangata.
Nga ture mo te whakaheke i te cholesterol
Ko nga ture ko nga raau rongonui hou e whakaiti ana i te cholesterol i roto i te toto. Ka tino awhina i a raatau, no te mea ko ta ratau kaupapa o te mahi kei te pakaru i te haurangi, kei roto i te ate, he kawenga hoki mo te hanga o te cholesterol. Ko tetahi o nga tino tuhinga kua whakaritea, ko Simvastatin te ahua haumaru me te whai hua. Ko te hua rongoā o taua rongoā kei te whanake i roto i nga ra 14 i muri mai i te timatanga o te maimoatanga. Engari i muri i te otinga o te rongoa, ka hoki mai te taumata cholesterol ki tona taumata taketake. Ko te Simvastatin kua kore he whakapae. Ka taea ano te whakamahi i enei papa hei whakaora mo te hunga mate ki te mate pukupuku mate urutaru, ki te mate pukupuku ranei o te mate pukupuku ki te aukati i te whakawhanaketanga o nga raruraru mate pukupuku.
Ki nga raau taero e whakaiti ana i te cholesterol i roto i te toto, kei roto ko Atorvastatin. Ko enei papa ka whakaritea mo aua turoro e kore e tino pai te urupare ki te kai me etahi atu mahi kore rongoā. Ko te Atorvastatin ka whakaiti i te kino:
- te whanaketanga o te whiu me te angina pectoris;
- te mate tahuti i roto i te mate pukupuku ;
- te mahi i te mahi whakahoutanga.
Whakamahia hei whakaiti tere i te cholesterol, me te kore e taea te whakawhanake i te atherosclerosis me Pravastatin. He tino whai hua enei pire, engari i mua atu, i te wa o te maimoatanga, he mea tika kia kite i te kai anti-cholesterol motuhake. Ko te Atorvastatin me te Pravastatin he raau taero me te whakaiti i te cholesterol i roto i te toto, kaore e taea te tango i nga mate pukupuku kirike, i nga mate pukupuku (ina koa i te waahi kaha) me te wa e hapu ana.
Fiti mo te whakaheke i te cholesterol
Ko nga ture e pa ana ki te cholesterol iti-iti. He aha mehemea he nui rawa tona nui? He aha nga raau taero e whakaiti i te cholesterol i roto i te toto i roto i tenei take? Ka awhinatia koe e te Whiti. He papa tenei e pa ana ki te whakawhitinga o te lipid. Ko te pai o nga raau taero e whakaiti ana i te cholesterol i roto i te toto tae noa ki te teitei nui:
- Te Poari;
- Ko te Ciprofibrate;
- Gemfibrozil;
- Whakamatau.