Ko te ahua o te ahua o te whakaata, penei ano i te waahi, kaore i tino whakamaramatia e nga kaimori. Heoi ano, he maha nga whakaaro mo te aha i pakaru ai te tangata. Ano, ko tenei tukanga ko te tohu tuatahi mo te aroaro, ko te whakawhanaketanga o nga mate o roto, nga kaha me nga rerenga o nga mate pukupuku.
He aha koe e hiahia ai kia werohia?
Ko nga whakaaro matua e whai ake nei.
He painga pai
E kitea ana ko te nuinga o te iwi i te ahiahi o nga mea whakaongaonga katoa: nga whakataetae, nga whakamatautau, nga whakaaturanga. I tenei ara, ka whakatika te tinana ki te hua pai.
Te whakaoranga o te pauna o te kawakore
He whakaaro kei roto i te toto i roto i te toto te tukuna o te hauora, engari kua whakaaturia e nga whakamatautau ahakoa ko tona kore, kaore e nui ake te whakawhitinga o te whakaata i te uiui.
Te ture o te piringa i waenganui o te taringa
I te wa e whakatikatikahia ana nga ngongo me nga kaha o te kaha o te taraiwa o te Eustachian, e whakaitihia ana te waahi poto poto o nga taringa.
Te whakaoho o te tinana
Ko te kowhatu mai i te ata ka paku te kaha, ka whai kiko ki te whakaheke i te toto me te hauora, ka awhina, ka whakapai ake i te rere toto. Ko enei ahuatanga e whakaoho ana i te waahi i te ngoikore me te ngoikore.
Nga mahi whakaora
Kua kitea atu i te kotahi ka puta ake te whakamarama i te wa ka pa te tangata. Ko te roa o te whakawhitinga muscular me te pupuhi hinengaro e arahina ana ki nga tangata e moe ana. Ka awhina a Yawning ki te whakakore i tenei ahuatanga, no te mea he uaua nga uaua o te kaki, te kanohi, me te mangai i te tukanga.
Tuhinga o mua
Kei te whakaaro ko te mea ka mate te tinana, he mea tika ki te whakamatao i te tinana o te roro ma te whakarahi i te toto ki te hau. Ko te tukanga o te tipu ka uru ki tenei kaupapa.
Tuhinga
Ko te relex he ao ano hoki, no te mea i te ata ka awhina ia ki te koa, me te mea ka haere ki te moenga - kia okioki. Ka whakarite a Yawning i tetahi tangata mo te moe marino, ka peke i te raruraru.
He aha te tangata i pupuhi pinepine ai?
Mena ka puta mai tenei ahuatanga, kaore pea koe e kaha ake, e whakaatu ana ki te kaha me te raruraru, kaore e nui te moe. Engari ko te tautuhi i nga wa katoa ka raruraru, ka waiho hei take mo te haerenga ki te taakuta.
Ko te aha taku e hiahia tonu ai kia akina:
- vystonia vegetative-vascular;
- migraine ;
- te korenga o te hormonal;
- te maha o te sclerosis;
- hauhautanga ngoikore ;
- nga tikanga o mua;
- nga raruraru o te whakawhitinga miraka;
- mate o te wera hinengaro.
I te mea e kitea ana, he tino nui nga take o te taatai i te nuinga o nga waa, a he tohu nui tenei ma te whakaata. No reira, ki te aro koe ki te whakaohotanga o tenei ahuatanga, kaua e whakaroa i to haerenga ki te kairangahau me te mohio kei te whakahaerehia he rangahau.
He aha i pakaru ai te tangata i te wa e kowhihia ana tetahi atu?
Mahalo ko e tokotaha kotoa på na'a nau fakatokanga'i pe ko e fokotu'utu'u kovi. Ka rite ki te tikanga, mehemea ka pupuhi tetahi ki te taha tata, ka tere atu etahi atu i muri mai i tenei waahanga.
I te wa e pai ana nga mahi hauora me te rangahau hinengaro, kei te mohio tonu nga kairangahau i te aha i pakaru ai nga tangata i tetahi atu. Mo tenei, i honohonohia nga kaupapa ki tetahi taputapu motuhake e whakaatu ana i te mahi o nga waahanga rorohiko i te rererangi tae. Ka puta mai i roto i te mahinga kua whakamaramatia, ka whakahoaetia te rohe o te roro e kawe ana i te aroha me te aroha. Na, ka taea e tatou te whakatau ko te tangata e tuku ana ki te tarai, i te wa e pakaru ana te tangata i muri ia ia, he mea kikokore, he whakaraerae, he tangata tupato. E taunaki ana tenei tauäkï i te mea ko te hunga kei te mate matekore e kore e pa ki tenei tikanga.