Tata ki nga tangata katoa o tona oranga kua pa ki te mema o ona matua, kua koroheketia, kaore he whanaungatanga i mate i te mate hinengaro ano he koroheketanga tawhito, ko nga tohu ehara i te wa tuatahi ka taea e koe te whakatau.
Te hinengaro o te hinengaro - nga korero whānui
He pai ki te mohio ko tenei momo o nga mate e pa ana ki te hauora hinengaro o te hunga kua neke ake i te 60 tau. Ma te hinengaro o tenei ahua, kaore e whakawhanakehia te rementia katoa, kaore e taea te korero mo te mate urutaru.
Ko te ahuatanga o te hinengaro o te hinengaro, kua whakaatuhia i roto i te koroheketanga, ka whakapuakihia e te ahua o te whakama o te mohio. Ano, he roa tonu, he whakaatu i te ahua o te hinengaro, te pouri, me era atu tikanga.
Ko te nuinga o nga wa he momo o te hinengaro.
Ko te take o enei hinengaro, ko te nuinga o nga wa, he mate roa, he mate nui o te wahanga rewharewha tangata, te hypovitaminosis , te ngoikore o te hinengaro, nga mate o te puroto. Kaore i te whakakore i te mate o te mate hinengaro e pa ana ki te raruraru moe, te hiku, te kore rongo, te kite ranei, te kore kai pai.
I te nuinga o nga wa, he uaua ki te whakatau i te mate turoro i te koroheke, na reira, ko te mate o tenei roopu o te mate ka tae ki te 55%.
Ngā tohu matua
Kia korero maatau atu mo te ahua o te koroheketanga tawhito me te aha e tika ana kia mahi i te wa e mate ana tetahi o ou whanaunga ki a ratou.
I roto i nga puka whaitake, ko te hinengaro me nga tohu e whai ake nei:
- He uaua ki te turoro ki te taiao i roto i te taiao a tawhio noa.
- Kaore he ngoikore i te wa e kaha ana ia ki te mahi ia ia ano.
- He ngoikore te tere.
- Kahore he hiahia o mua.
- Ka kitea te mate moenga.
- Ko te manawanui kei roto i te ahua o te ahuareka. He maha nga korero e pa ana ki nga whakaaro o te kino, te wehi, te raru.
- Ko te roa o te hinengaro he mai i etahi ra ki te toru wiki.
- Ko nga mate o te hinengaro kei te haere tonu, kei te ahua ano ranei o nga kaha, e whakahuahia ana i nga wa maha.
- I te wa o te whakaora i te wa poto, ka mamae te mate o te whetu hiko.
I nga ahuatanga o te hinengaro, ka puta nga tohu e whai ake nei:
- Tuhinga.
- Ko te manawanui e maha ana te whakapae mo te kore noa. Ko te hakari mo ia kahore he tumanako. I etahi wa ka kino ki te ora.
- Kei te haere tahi te hinengaro me nga ngoikore iti, e tautokona ana e te maha o nga amuamu mo te hinengaro o te hinengaro.
- Ko te whanonga o te manawanui ka tautokona e nga korero pohehe me nga whakapae i roto i tana korero.
Ko te mate o te mate ki te 12-17 tau. He iti nga maharatanga o te mahara.
Maimoatanga
He mea nui kia mohio ko te hinengaro o te hinengaro i whakaturia e tetahi tohunga, i runga i te pikitia haumanu, me te mahi maimoatanga, me te whakaaro ki te ahua o te mate o te tangata mate. Ko te tikanga ka whakaritea he kaihoko hinengaro. Ko te rongoā kei te whakahaerehia i raro i te tino tirotiro a te rata.
Mena ka whakaarohia e koe mo te mea e arohaina ana e koe mo tetahi tohu e pa ana ki nga raruraru, kaore koe e pai ki te rapu tohutohu hauora.