He maha nga tikanga mo nga whakamahinga hauora hou mo te maimoatanga o te tahataha o te whare. Na, ko ia wahine, i runga i nga tikanga o te awe, penei te ahua o te mate, te tohu o te kino o te tinana, nga take o te ahua, te tau o te manawanui, nga mahere mo te maama me te whanau, me te waahanga, ka taea e ia te whiriwhiri i te huarahi e tika ana mo te maimoatanga o te papa o te whare, te tikanga whiriwhiri me te taote.
Nga tikanga mo te maimoatanga o te tahataha o te whare
Ko te maimoatanga o te pukupuku i roto i te mahi hauora ka wehea ki nga momo e rua: te hauora me te waitohu. Ko nga mahi mahinga ko:
- Tuhinga o mua . Te whakatikatika i te epithelium i te wahanga hiko. Ko te tino rongonui, e mohiotia ana e nga whakatupuranga maha. Ko te painga matua ko te wātea. Engari me te whakawhanaketanga o te rongoā me te puta mai o nga tikanga haumaru, me te whai hua hoki, kua ngaro te mahi a te kaitirotiro. Ko nga huakore o tenei tukanga ko: te mamae, te tupapaku o te reanga, te wa whakaora roa, me te raru nui o nga raru. Ko nga hua ka puta mai i te kohinga ka taea te: kohungahunga, te matemate, te toto, te mate, te mumura, me etahi atu. Ko te whakawhitinga o te kohanga hei tikanga mo te maimoatanga o te papa tawhito e kore e pai mo nga wahine ohorere.
- Ko te Cryotherapy he momo o te maimoatanga mo te tahataha o te whare. Ko te maimoatanga o te tahataha o te pukupuku i tenei ara he mea tino pai tonu, he mamae noa. Heoi, kaore e whakamahia mo te nui o te kino. He iti noa iho te painga o nga painga kino, engari he mea e taea ana.
- Maimoatanga Laser . He tikanga hou e hiahia ana i te tino pukenga mai i te tohungatanga, na te mea ka kino te reanga o te hauora. Haarearea - ka whakakore i te koiora.
- Nga maimoatanga o te waiora . Ko tetahi o nga tikanga hou o te whakawhanaketanga hauora, kaore he hapa o te hapa. I roto i te tukanga o te ngaru irirangi, ka whakakorea he papaa angiangi o nga wahanga pakaru. Ko te tikanga kaore i te mamae, he iti rawa te raruraru, e kore e waiho te wero.
- Ko te maimoatanga o te ururua o te whare e whakamahi ana i Ar (argon) . Ko te kaupapa o te mahi ko te pupuhi o te hau argon ki nga waahi kino.
Ko te maimoatanga o te horoinga o te pukupuku me nga papa e pa ana ki te kaitiaki, ka whakamahia i roto i te take o nga wahine taikaha. Kei roto i te whakamahinga o nga rongoa i roto i te ahua o nga papa, nga mea whakaaro, me nga kirikiri e whai paanga ana ki te rohe. Hei tikanga, he tohu antimicrobial me anti-inflammatory tenei e whakakore ana i nga take o te painga me te whakaora i te membrane mucous.
I tua atu, i roto i te mahi hauora, kua whakaritea a Solkovagin mo te maimoatanga o te horoinga o te pukupuku, ko te tikanga o te kohinga matū. A, no te whakamahi i te pakaru, ka mate nga kaata mate. Ko te maimoatanga o te ruinga o te pukupuku Solkovagin kei roto i te tari o te tohunga ka whakahaere tika i te maimoatanga.
Te wahanga o te whare - ka tamata tatou i te maimoatanga tangata
He maha nga wahine i whiwhi i nga hua pai i te maimoatanga o te mate me te awhina i nga whakaritenga o nga rongoa tuku iho. Hei tauira, mo te maimoatanga o te tahataha o te whare, he pai nga otaota. Ko te rarangi o nga tohutoro mo nga pungarehu otaota e taea ana te whakamahi hei rere ke ki te rongoa maimoatanga he nui. Ko te pai rawa o ratou ko telandland, te calendula, te wort St. John, te taru kawa, te whara, me era atu. Engari, he mea tika ki te whakamarama i te tika o te whakarite me te waahanga.
Ko te maimoatanga o te horoinga o te pungarehu ki te honi kei muri i tona rongonui. E mohiotia ana e te katoa ko te honi he tini o nga mea rongoa. No reira, ehara i te mea nui ka whakamahia ano hoki hei hamani i te tarai.