Ko te kohi o ou waewae i te wa e hapu ana ko tetahi o nga amuamu tino nui i roto i nga whaea e tumanako ana. Ko te nuinga o nga wahine e raruraru ana i tenei raruraru i te wa kua tipu haere te tumuaki, engari ka tupu ka puta te mamae me te whakaaro o te raspiraniya i roto i nga waewae raro i te timatanga o te hapu.
Na, he aha i tohi ai i nga waewae i te wa e hapu ana me te aha e mahia i roto i aua keehi, kia noho maatau ki enei take.
He aha i tohi ai nga waewae o nga wahine hapu?
Ko te take tuatahi, ko te mamae me te mamae i nga waewae - ko enei uaua rereke . Me tohu ko nga uaua rereke he raruraru kaha mo nga wahine hou, a, hei tikanga, "ka puta ake" i roto i te wa o te mahi. Ko te tikanga, ehara i te mea miharo, no te mea he nui ake te pikaunga o te tinana i te wa e hapu ana, he maha nga mate kua kaha ake. Tukua mai i te hanganga o te hinengaro me nga peka iti. Ko te meka ko te tipu o te tipu e kaha ana ki te whakamahu i nga uaua nui o te piriti iti, i te mea ka pakaru te toto o te toto, a, ko te hua, ka puta te toto toto. Ma te rerekētanga, ka whakanuia te pikitia haumanu ki te taraiwa, te ngawari i nga waewae, te edema, te "setochka vascular." Ko nga mate me te whakawhānui o te mate e taunakihia ana e nga kaitohutohu: te kakahu i te kakahu whakaheke motuhake, te whakaiti i te kawenga i runga i nga taha o raro, me te horoi i nga pati me nga papanga. I roto i nga take ohorere, he mea tika kia uru ki te rongoā, ki te wawaotanga taraiwa ranei.
Ko te tango i nga kuao kau o nga waewae i te wa e hapu ana kua timata i te timatanga - ki te rapu te kaitautoko ki tetahi taote me tenei amuamu, ka whakaaro pea tera ka whai ia i te urolithiasis, i te reinga ranei. Ano, ko nga mea katoa e pa ana ki te nui o te kawenga, me te tipu tere o te pokapū, kei te whakakii i nga ureters. Ko te hua o tenei, ka heke te rere o te wai, ka puta he tukanga mimiti. I roto i enei take, kaore e taea e te maimoatanga mo te tarukino, me etahi atu waahi whakamohoatanga.
Kawe i waenga i nga waewae i te wa e hapu ana - ko tenei tohu tetahi o nga mea tino kino, hei tikanga, ka puta mai i te rereketanga o nga wheua pungarehu. Ko te tikanga, me te ngangau, ka tahuri nga wahine ki te taote i runga i te paepae o te whanautanga, kaore ano i te nuinga o nga wa ka kitea te ahua o te ahua o te waahi i roto i te waahi. I tua atu, ko tetahi o nga take ka toia e te whaea o muri mai i waenganui i ona waewae i te wa e hapu ana, kaore pea he konupū i roto i te tinana. I tenei take, ka whakakore i te raruraru ma te whakamahi noa i nga uaua vitamin me nga kai.
Ka mauhia te puku o raro, te tuara me nga waewae i te wa e hapu ana - me nga ahua ano e taea e te whaea o muri ake
Ka taea e koe te kite, kaore e taea te whakautu i te patai he aha te mahi mehemea ka wahia e koe o waewae i te wa e hapu ana. No te mea he maha nga take mo tenei ahuatanga, a i roto i ia waahanga, o ratou tikanga o te maimoatanga.