Nga tuku i muri i te whakawhitinga, mehemea ka puta te whakaaro

Ko nga wahine e moemoea ana kia noho hei whaea ki te whakarite mo te wahanga i mua. Kei te tautuhi i te wa ka kaha pea, a ka ngana ki te hopu i nga tohu o te waputanga ka taea. Ko nga huringa o te hormonal e puta ake i muri i te whanau i te wahanga e pa ana ki nga mea huna. Na reira, he mea tika ki te mohio ki te mea ka korero ki te wahine kua puta mai he ora hou i roto ia ia.

Nga tuku i te wa e whakauruhia ana

Mai i nga ra tuatahi o te taatai , ka mahi te tinana i nga tukanga matatini e whakaatu ana i nga ahuatanga rereke. Te huri me te mea huna, e puta mai ana i te waahanga taiao. He mea tika kia kitea he aha nga rerenga kaore i muri i muri i te whakawhitinga, mehemea kua puta te whakaaro.

Ko etahi o nga wahine, i mua tata ake o te menstruation kua whakaarohia, ka kite i te waahi ki o ratou kakahu. He maha nga wa e tangohia ana mo nga ra o nga ra tino kino. Koinei pea te toto o te whakatipu. Kei te whakamaramahia i te kino o nga oko toto i te wa e whakauruhia ana te hua manu ki te mutunga o te hua. Ka taea e koe te kite i tenei tuanga i te 7-10 o nga ra i muri i te kohungahunga, engari he maha nga waahanga kaore e mohiotia mo te wahine. Ka taea tenei ahuatanga mai i etahi haora ki te 2 ra. Ko te tukanga o te tukanga koiora me te kore e pangia.

Ko etahi atu ka puta i te waahanga

Engari kaore e taea te whakaheke toto te korero e pā ana ki te whakatōpūtanga. Kei te whakaaro ko te maoa o te kiri i muri i te kohungahunga ko te tohu tohu o te hapu. I muri i te hanganga, ka nui haere te mea ngaro, ka mataara, kaore he pokanoa, he mea tino marama, he maama ranei i te tae. Ko te take o te nui o te hiiri e tohu ana, ko te taumata i te timatanga o te wa e tipu ana. Ka awhinatia ano hoki e te hanganga o te miihini mucous e tiaki i te waahanga mai i nga microorganisms puta noa i te 9 marama.

Ko te ma te maoa i muri i te whakawhitinga kaore i te korero tonu ko tenei he hapu. I etahi wa, ka tohuhia he mate. He maha nga tohu e whai ake nei:

• whakahou me te urination;
• kakara reka;
• te wera, te wera;
• nga pungarehu pokekore, nga putea huna.

Waihoki, me mahara ki nga momo mate ka taea ano te mahi i roto i te keehi. No reira, ki te whakaae te wahine ki tera kaa, kaore he tangata e uru ki roto i te whakamahinga whaiaro. I muri i nga mea katoa, me whai whakaaro te waitohu i nga raau taero ki nga ahuatanga o tenei ahuareka.

Ko te tohu o te hapūtanga i muri i te whāngai ka whakaarohia he rereke kōwhai. Ka taea e te kotiro te kite wawe i te wa roa, i te wa e hiahiatia ana te marama.

I te nuinga o te wa, he nui nga whakamaharatanga e haere tahi ana me te whaea o muri ake mo te marama tuatahi, a ka tino iti iho te tau. Kaore ratou e takahi i te akoranga o te hapūtanga, kaua e whara i te potae, engari he raruraru. Ko te wahine ka nui ake te kai, ka whakarereke i tona kakahu.

Ka wahea ahau ki te kite i te taote?

Ko nga wahine katoa e moemoea ana mo te pëpi kei te märama ki te nui o te kawe i te kawenga mö tana hauora. Na, ki te raruraru tetahi mea, me whakapiri tonu koe ki te taote. I muri i nga mea katoa, ki te whakaae tetahi kotiro ki te whakaaro o te hapūtanga, me te kite i nga waahi kaore ano i te wa, ka taea pea te wawaotanga o te mahi a te tohungatanga hei tino matea.

Ko te whakawhitinga korero mo te taakuta me nga whakamaroke whero, e kore e mutu, e whai tahi ana me nga mamae, he raruraru o te oranga. He tohu tino raruraru tenei, e kore e taea e koe te whakaari.

Ko nga ahuareka kino, ko nga whakaaro o te mate ka arahina te kotiro ki te tari o te taote. I muri i nga mea katoa, ko te putanga o te hapu ka whakawhirinaki ki tona hauora.