Ko te nuinga o nga wahine e waia ana ki te ahua o te awhina, ina, ka tae mai ki te kainga, i te mutunga ka taea te tango i nga hu wera rawa. Ka puta mai na te mutunga o te ra ka pupuhi nga waewae i roto i nga waewae - ko te take o tenei ahuatanga kei roto i te whakawhanaketanga o nga mate turoro, i te hua o nga mea ohorere me te kore orearea.
Ko nga take o te hekete waewae
Hei whakatau i nga waahi, i te mea ka raruraru te korero, he mea nui nga tohu e whai ake nei. Ko nga pathology e rereke ana i runga i nga waa e rua ranei e rere ana. I roto i te take tuatahi, he tikanga, kei te haere tonu te mate o nga pūnaha o roto o te tinana, i te tuarua - nga whara me nga whara o te waewae.
Me whakaaro maatau atu
Ko nga waewae i roto i te rohe hikareti e pupuhi ana - nga take o te ahuatanga rereke
Ko enei mea ko:
- Te wera i nga huinga e kore e pai. Ko te ahua o nga pito o raro kei te tika tonu te tohatoha i te kawenga i runga i nga waewae. Ma te kounga teitei o te rekereke i whiriwhiria, ko te tihi me te whanui o te hu ka he ano hoki te rere o te waipiro me te toto, a, kaore e tino raruraru.
- Taumaha nui. I tua atu i te ngoikoretanga o te waihanga o te wai koiora i runga i nga oko, he nui te hua o te kawenga i runga i nga hononga.
- Te noho roa i roto i te noho noho tuunga ranei. Ko te kore o nga nekehanga kaha me te haere i roto i te ra ka taea hoki te takahi i te rere o te toto me te kano.
- Nga mate o te whatukuhu me te pūnaha urinary. Ko nga mate pukupuku roa me nga mate ohorere e whakaatuhia ana ko te whakanui i te kaha o nga oko toto me te whakawhitinga wai i roto i nga mea ngohengohe, he paheketanga o te pauna wai-whakawhitinga.
- Lymphedema me lymphostasis. I roto i nga tohu - te takahi i te rere o te waipiro mai i nga peka o raro, tona toronga i roto i nga waewae me nga hiku.
- Nga mate o te pūnaha mate pukupuku. Ko te take tino nui, ina koa i roto i nga wahine. Ko ia, ko te nuinga, ko te edema i te ahiahi he tino ahuatanga.
- Te whakaaetanga o etahi rongoā. Ko nga rongoā e whakapuaki ana i te raruraru kua whakamaramatia, ko nga rongoā hormonal, rongoā me nga antidepressants.
- Te wa hapu. I nga wa o muri ake, na te nui o te nui o te tipu i roto i te rahi, ka timata ia ki te tarai i te kape o raro. Ko te mutunga, ko te rere o te toto pukupuku he ngoikore te wa poto.
He mea pai kia kite i nga waewae o nga waewae e pupuhi ana ki te taiao - ko te take mo tenei ko te whakamahi i te rongoā matū me te rauropi mo te maimoatanga. Ka pakaru nga mahi o te pünaha vascular, ka ärahi i te whakaheke i te toto, te hihoki o te waipiro i roto i nga pukupuku.
Nga take o te hiku waewae maui ranei o te waewae
Mena heenei te ahuatanga o tenei ahuatanga anake, ko nga take ka penei:
- Tuhinga o mua. Ko te hanganga o te toto toto i roto i te kiko, i tetahi waahanga i te waahanga ranei.
- Whakawerawera o te hiku waewae. Ko te osteoarthritis me te arthritis e awhinatia ana hoki e te nui o te raruraru i runga i te hononga, e whakaoho ana i te pakaru o nga oko toto me te ahua o te pupuhi.
- Nga mate kino. Ko te whara ki nga wheua, nga uaua, nga piko, nga hononga me nga mea ngohengohe, ano he tikanga, kei te hono tahi me te mate urutomo, e hua ana i te waatea iti.
- Nga mate uruta. Ko nga mate e raruraru ana i te raruraru, te pathologies dermatological, phlegmon.
- Te urupare mate. E tupu ana i te pupuhi o nga pepeke kawa me nga kararehe i roto i te rohe hiku.
Waihoki, ko nga wahine e amuamu ana i etahi wa, i te ata me te po, ka pupuhi te waewae o te waewae matau, maui ranei i roto i te hiku - ko nga take o enei tohu ka tino rere ke te rereke . Ka pakaru ratou i te toto no te mea kaore te mahi a te hinengaro o te ngakau, me te whakawhitinga o te wai i roto i nga kiri a tawhio noa.