Ko te ingoa tonu e tohu ana kaore e tino maamaa te mohio ki te mate. Ko te pouri o te Masked ko te ahua pouri e huna ana i te "huna" me te tango i te ahua o tetahi atu maakete. I te wa ano, ko nga tohu o te pouri pouri - te pirau o te taiao, te kore o te kaha, te ngawari, te whanoke, te heke ki te papamuri me te mohio he hoa taiao o te mate mate.
Hei painga, he tangata e pa ana ki te mamae i roto i te ngakau, te hoki, te upoko me te nuinga, i nga wahi katoa, ka haere ki te takiwa, ka tirohia, a ka tino kitea e te taakuta, he mea e manakohia ana, he rereke i te tikanga, ka tukuna. Ka taea te tukatuka i te ahua o te kapekepeke me te raruraru kapi mo te maha o nga tau kaore he angitu i te mate pukupuku o te cardiological, o te vegetative-vascular, musculoskeletal, etc. A, i muri i te katoa, e kore e tino raruraru te whakatutuki i tenei ahua o te pouri, ki te tino waimarie te manawanui ki te tiki ki te kaitautoko.
Nga tohu
Ko te tikanga, he mea rongonui te pouri o te mata ki ona tohu huna, engari, ka taea te whakapae i to ratau aroaro.
1. Te whakamatau i nga mate e whai ake nei:
- vystonia vegetative-vascular;
- cardioneurosis;
- migraine;
- neurosis o te kopu;
- te whakaheke toto.
He tino mate enei mate katoa, engari ki te kore e pai te maimoatanga, ka taea e tetahi te maere i to raatau.
2. Te wa o te tohu - he mate tonu koe i nga ata, i nga ahiahi ranei, i etahi wa o te tau.
3. Ina he tohu, kaore he take - te ahotea, te kai , te mate.
4. Ko te maimoatanga o te mate "mate" kaore e awhina, me te whakamatautau, nga antidepressants, ka pai ake koe.
5. Te aroaro (ahakoa kaore e kitea) o nga tohu o te pouri o mua.
I muri i te haere ki te kaimätai hinengaro, ka taea e nga mea katoa te whakatika ake, no te mea kaore i rereke te maimoatanga o te pouri o te kopu i te maimoatanga i nga puka ngoikore. Whakarongo ki to tinana, me te mahi tonu i nga mea ohorere me te whakaaro o nga taote (no te mea he mea tino tika), me nga rongoā kua whakaritea. He pai ake te tirotiro ki etahi tohunga nui atu i te "whangai" ia koe ki nga papa mo te kore.