Ko nga taapeta he ropu rauropi, i muri i te hono ki te kiri o te kiri, ka whakaiti i te uta i nga hiko, nga uaua, nga anga me nga hononga. I tua atu, ka whakatinanahia te rere toto me te rere o te waipiro. Ko nga tohu kinesiological ka tohua te tohu mo nga mate maha, me te kore e taea te kino ki tenei waahanga o te pūnaha puoro.
Te taatete o te kopa me te rupture ligament
I roto i tenei take, ka taea e te whakamahi o nga roopu rauropi te whakapumau i te hononga o te potae, ka awhina i te kawenga mai i nga rerenga waahi, me te okioki mo te wa o te whakahou. Ko te tino whai hua ko te mahinga o te tuhi mo nga mahi haukino i roto i te rohe o te ragament cruciate, tona wehewehe wehewehe, te aroaro o te mate mamae mamae.
Ko te mahere raupapa taipiri e whai ake nei ka awhina i nga tukanga inflammatory i roto i nga hononga o te patellar. Ko tenei ka whakarite i te whakatikatika pono o te whakakotahi, te whakaiti i te mahi motuka, te whakaora mamae.
Te taapiri o te whakapapa o te kokopi
Ko te tikanga, ko nga rerenga i raro i te taha o te pungarehu kei te wehea i tetahi waahanga, engari ko te kino o te kino e whai ana ki te pupuhi kino, te mamae, me te takahi i nga mahi ngoikore me nga mahi whakawhānui.
Ka awhinahia e te taapiri o nga taatete te awhina i enei tohu, ki te whakatere i te huinga o nga waahanga wawahi o te moenga, hei whakaora i nga kaha o te whakakotahi.
Te patipati o te turi
I roto i te rohe e whakaaroarohia ana, ka honohia nga raina elastic i te wa e pahuatia ai te uaua o te popliteal, me te takahi i te nerve tibial i te rohe o te piringa synovial i raro iho i te turi. Ko enei mate pukupuku he mate mamae nui i te heke iho o nga hiko me nga kawenga motuka rite.
I tua atu, ko tenei kaupapa e kii ana i te kaupapa mo te raanei me te whakakotahi.
Ko tetahi atu waahanga mo te taatai i te tua o te turi e whakaarohia ana i te ao katoa, no te mea e awhina ana i nga waahi pera:
- nga whara o nga mahi renovial nad- me popliteal;
- nga ngoikoretanga mahi o te hononga piko;
- nga tukanga inflammatory roa.
I tua atu, ko te kaupapa e whakaarohia ana e mahi ana ki te tumuaki (me nga hua kore) te mamae mamae. Ko te whakamahi i nga ngongo hoki e whakakore i te whakapehapeha, te whakahou i te kiri i runga i te rohe e pa ana, e awhina ana ki te whakaiti i te pāmahana o te rohe.
He maha atu ano nga huarahi hei tuhi i te turi, kua whakamaheretia ia ki te whakaiti i nga tohu o nga mate. He mea hiahia kia hangaia e te tohunga he mahinga takitahi.