Ko te maimoatanga o nga whara o te taatai he nui te wa me te kaha, me whai i te huarahi whakauru, i te huinga o nga rongoā me nga tukanga hauora. Ko te rereketanga o te coccyx he rereke: ko te maimoatanga he wa roa, engari he mea tika tenei kia kore ai e pa ki nga painga nui, he rereke i te mahi o nga whekau o roto me te roro.
Te tapatupatu o te sacrum me te coccyx - te maimoatanga i te kainga
I nga ra tuatahi i muri i te kino, he mea nui kia kite i etahi ture maha:
- Mo nga ra e rua, te whakamahi i nga papaa makariri me nga ipu tio ki te coccyx.
- Tirohia te moenga o te moenga.
- A ape i te noho roa.
- Kati ki te tango i nga pati me nga uaua wera.
- Moe ki tou kopu.
- Whakaritehia te mahinga moto me nga nekehanga ohorere.
Ko te maimoatanga, ko te tikanga, ko te hopu i te mate mamae. Na reira, he mea pai kia whakamahia te whakamahana me te wera maroke i muri i nga uaua makariri. I tua atu, mo te whakamarie o te patunga ka hiahiatia ki te tuku i tetahi mea ngohengohe i mua i te noho ki raro, hei tauira, he koroikete matotoru ranei he urunga iti. Ko nga kaimoana ano hoki he taputapu tuuturu motuhake me te ahua C-ahua ranei mo te noho.
Ko te whakawhitinga o te coccyx e whakaaro ana ki te maimoatanga me te mate rongoā. Ko nga raukaro anti-inflammatory pai kore-steroidal, pērā i Ibuprofen, Ibuprom, Nimesil , Paracetamol, Indomethacin. I etahi wa he mate mamae mamae, he mea tika nga injections o taua rongo.
Te maimoatanga o te whara coccyx - te hinu me nga whakaaro
Hei whakakore i nga tohu o te whara, ka tohuhia nga rongoā o te rohe i te ahua o te kirimini, te hinu, te hinu, me te putea me te paohana me te whakamahana. I roto i era, ko te tino whai hua ko:
- Dolobien;
- Rarakau-ana;
- te hinu ki te waro o te coccyx me te chamomile me te calendula;
- Ibuprofen ;
- Traumeel;
- Ketanov me Ketonal (rama);
- kirīmi me te pini pi;
- Arnica.
Me whakatikatikahia nga rongoā me te kapi ki nga nekehanga ringa matau. Ko te rereke o te coccyx e kore e whakakore i te mate o tetahi ahua, no te mea ka taea anake e tenei tukanga te pahua, ka whakapiki i te akoranga o te mate.
I te whakamahi i nga rama, he mea tika kia whai whakaaro ki te kaitohutohu me te kaitaurotoroanga, no te mea kei te whai hua te whakamahinga o tenei ahua o te rongoā i etahi wa kaore he painga kino ki te maimoatanga me te whakapataritari i te pakitara o te whara i te mea he raruraru ki te pungarehu me nga kiriuhi mucous.
Te tohatoha o te coccyx - te maimoatanga me nga rongoā a te iwi
He maha nga tohutoro o nga rongoa rereke, engari ko etahi o enei he pai te awhina. Ko te tikanga tino rongonui ko te mimiti i te wai taru kawa hou ki roto i te waahi kino. Ka hohoro te hua o te hua me te whakatairanga i te rerenga o te hematoma, ka whakakore i te ngawari.
Kei te taunaki ano hoki nga pukupuku mai i nga rau plantain. Hei whakatutuki i nga mea, me tino horoi koe i nga taonga mata me te pehi i roto i ou ringa kia iti noa te wai ka puta. Na ka whakamahia te kikokiko ki te wahi tino mamae, ka hipokihia ki te tapahia mo te 2-3 haora.
I roto i te wa katoa o te maimoatanga, me tango e koe i te pati horoi mahana me te tua atu o te hupa chamomile. Ko tenei tukanga e kore e whakaiti noa i nga uaua me te whakaiti i te mamae, engari kei te whakaputa hoki i te paanga anti-inflammatory, ka kore e whakawhanake i nga tukanga putrefactive i roto i nga whaeke me nga ika maeneene.
Ko te maimoatanga o te whara o te coccyx ka nui atu te whai hua ki te whakauru koe i nga mahi whakahirahira. Ko te tikanga, ko nga mahi a te physiotherapy i muri i nga patunga o tetahi ahua ko tetahi o nga huarahi tino whai hua ki te whakahou i nga uaua, nga hononga me te whakapakari i te reo whānui. I roto i tenei take, he tino mahi noa nga mahi kaore i te tirotirohia e te tohungatanga kaore e nui te wa.