Kei te whakaarohia ko te kiri makariri i roto i te kuri he tohu o tona oranga me te ahua hauora. A, mehemea he ngoikore te poaka i te poaka - te tikanga me haere koe ki te whare hauora. I tetahi wahanga he pono tenei, engari he maha nga wa ka whakaatu te ihu maroke i roto i te kuriki i te mahi a te tinana.
Kia kite ma te aha he ihu maroke te kuri, he aha te mahi i tenei take.
Nga take o te ihu maroke i roto i te pepeke
I te wa e moe ana, he wera rawa te tinana o te kararehe, kaore he ihu o te ihu. I te 20-25 meneti i muri i te whakaara ake i te tinana o te kuri ka timata te whakamatao, ka maoa te ihu.
Ko te take nui o te ihu wera mahana i roto i te kuriki ko te urupare mate ki tetahi waahanga. Ka taea e enei te whakato otaota, te kirihou, nga matū, me tetahi kai kai.
Ko nga panoni i roto i te taiao me etahi atu uaua ka pa ki te tinana o te kararehe. Ko nga wheako ngawari ka meinga te maroke o te ihu i roto i te pene.
Mena he matao makariri te kuri - he tikanga tenei he mate makariri. Engari i te wa ano ka tae mai me etahi atu tohu o te mate - te huka, te mare, te pupuhi , te pupuhi ranei.
Ki te inu te pini i te wai iti, ka mate te tinana. Ma tenei ka meinga te maroke o te ihu. I tenei take, he mea tika ki te whakahaere i te wai o te pounamu me te whakarite i te uru ki te kuri.
I roto i nga wa huarere, ka maroke, ka wera te ihu o te kuri. I roto i te wera rawa, i te rereke, i nga ra o te haurangi, i te hau me te hau maroke, he pai te ihu o te kuri ki te maroke.
Ka puta ano te ihu i roto i te kararehe whara. I roto i tenei take, ka kitea e te tinana te pupuhi, te mate, te pupuhi.
Me pehea te awhina i te kuri ki te mea he ihu maroke tona?
- Makaia nga mea materau katoa - hei tauira, whakakapi i te peihana kirihou me te peihana karaihe.
- I te puna, haere i te kuri mai i nga rakau tipu me nga rakau. Na nga rihi e puta ai to pepeke - horoi anake ma te tikanga maori.
- Mena ka kitea e koe he nui o te kiko o te kurupae o te kuriki - whakapiri wawe ki te kairutai, mehemea ka tino whara to panga.
- Hei whakakore i te ahua o te hauora o te pene, ka whakapoke i te ihu maroke me te hinu o te marigold, ka hanga ano hoki he pounamu ki te wai mahana.
To tatou tohutohu - kia aro ki te whanonga a to kuri, kaua ki tona ihu. Ko nga tikanga e tohu pai ana i te kainoho o te kararehe.