Ko te whakamarie me te ti'aturi e rua nga kaupapa tuatoru, ina koa ka tae ki te eke hoiho. Ma te mohio ko nga kakahu e kore e raruraru, e kore e pakaru i te wa o te nekehanga, te kapi, ka tino tuturu te whakatutuki i te whāinga, a ka paahitia te miihini i te wa poto. I runga i tenei, i te wa e whiriwhiri ana i nga kakahu mo nga kaieke hoiho, he mea nui kia kaua e ora i runga i te kounga, kia aro ki nga korero.
He kakahu mo nga wahine mo nga kaieke hoiho
Ka werohia nga taputapu katoa, i runga i nga rereketanga i waenga i nga tohu wahine me nga tane. Na nga taonga motuhake me nga hangarau e whakarato ana i te taatai hauora me te haumaru. I tua atu, ko nga kakahu paanui wahine e whai ana i nga mea antibacterial, wai-repellent āhuatanga. Ko te mea nui ka tika mo te waahi mo te tawhiti.
- Cycling Nalini . Ko nga huinga katoa, T-shirt, he waahi o tenei waitohu Itari he hoahoa ahurei, i hangaia e te hoahoa motuhake. Na, ka hangaia nga karapu mo nga kaipakihi mo te wahine ataahua ki nga puranga hauora, ka tuku te kiri kia "hau" ahakoa i te wera o te wera. I tua atu, ko te tango i aua waa kaore he mahi iti. Ko te whiriwhiri i nga putea mo nga haerenga pahikara o tenei waitohu, ka tino mohio koe ka hinga i raro i te ua, ka kore e maeneene i te waa tuarua.
- Te kakahu pahikara . Na, ka taea te waa mo te whakangungu, nga whakataetae ngaio, me te kii noa i te puku. Ko nga korokeweka, he putea o tenei waitohu, he koha wai, he kohinga wai. Ko te rereketanga nui i waenga i tenei tauira me te toenga ko te tae tae me nga matūriki whakaata, he whakawhetai ki a koe, ahakoa i te wa pupuhi, ka kitea te kaieke pahikara i te huarahi.
- Pīkara Paraka . He pai nga putea ki nga peke o muri, he pai rawa. Ka taea e koe te neke haere noa i roto i te kino o te rangi, te tiaki i te hau wera. Ko te taraiwa Ergonomic, te koikoi huruhuru, ko nga mea matatini makuku e whakarato ana i te pahikara maeneene me te haumaru.
Ki te tuhi ki te katoa
I te wa e whiriwhiri ana i nga kakahu mo nga kaieke hoiho, he mea nui kia mahara ko ia o nga huānga ko nga papa e toru e mahi ana i etahi mahi:
- te papa o waho - e tiakina ana ki te makuku, te pupuhi o te hau;
- ko te toharite e mahi ana i te mahi-te-kore, kaore i te pupuri i te wera tinana;
- ko te mea iti kei te mahi i te ahua o te kaitohu makuku, na te ara, he mea horoi te waahana, he mea tika i te wa makariri.
