Ma te mamae i roto i nga uaua o nga waewae, pea, ka raruraru nga mea katoa. Ko nga tangata katoa i te wa kotahi i roto i to ratau oranga i kite i nga ahuareka kino hei hua o te mahi kaha i muri i te wa roa. Engari i etahi wa ka timata nga wheua waewae ki te whara pera me tera. A kaore te mamae e ngaro mo te wa roa. Ko enei momo tohu ka tohu i nga raruraru hauora nui. A, i tetahi take, kaore i te tūtohutia kia kore e pai ki a ratou.
He aha te mamae o nga waewae?
Mena, ka puta te mamae o te uaua na te kino o te tinana. Ko nga ahuatanga kino kore pea ka puta mai i nga mate o nga hononga, nga toto toto, te pūnaha puoro.
- Ko te take nui o te mamae i roto i nga uaua waewae he raruraru ki nga oko toto. No te mea, he raruraru te rere o te toto toto. I roto i nga oko na te hua o tenei, ka pakaru te toto toto. Ko te mutunga, ka puta te mamae o te mutunga o te ngongo, ka kitea nga uaua, ka puta te mamae. Kei te nuinga o te waa tana tohu. Ko te nuinga o nga türoro e wheako ana i te mamae o roto i nga pito o raro.
- Mena ka mate te uaua ki te kore he take, ka taea te rongo i te waahi o te waahi. No te mea ko tenei mate e whakaatu ana i te paahitanga o nga taiepa o nga oko. Ka tukinotia ano hoki te manawanui e te mamae o te wahi o te kuao kau, e kaha ana i te haere. Ko te ahuatanga o te atherosclerosis ka taea hoki te whakaaro he waewae makariri i te tau katoa.
- Ma te thrombophlebitis, ka mate ano nga uaua. Ko nga turorotanga o tenei matehuinga e amuamu ana i te mamae o te mamae, ka puta ke hei wera i raro i te kiri.
- Ko te mamae i roto i nga uaua o nga waewae i raro iho i te turi e whai hua ana i nga mahi whakaheke me te mahi kore mahi. I roto i tenei take, ka totohu te toto, me nga taonga kino me nga toxins e kohikohi ana i reira.
- He maha nga mamae o te kirikaroka i te mate pukupuku. Ka taea te whakarato i nga ahuareka kino ki nga pito o raro, i te mea e noho tonu ana i roto i te waahanga o te koroni.
- Ki te mamae nui i roto i nga uaua o te waewae ka arai ki te mumura o nga koiora taiao. Ko nga ahuatanga haumaru he paroxysmal. I nga wawaotanga i waenganui i nga whakaeke, e taea ana e ia ki te maha o nga meneti, kaore te tangata e kite i te matemate.
- Nga take kaore e puta ana te mamae ki te papamuri o nga waewae papa. Ko te mate ka puta i te kaha o te nohopuku i te wa e haere ana, me te kaha o te "kawenga" ki roto i nga peka.
- Ko tetahi atu take ka taea e nga ngongo o nga waewae i runga i nga turi te mamae. Ko te mumura o nga uaua kirike e puta mai ana ki te papamuri o nga whara, nga mate, te taumaha tino taimaha.
- Ko etahi o nga turoro e hiahia ana ki te hamani i te mamae i roto i nga uaua o te waewae na te nui o te taimaha. Ko nga tangata e nui ana te taimaha o te tinana he kawenga nui rawa ki runga i nga taha o raro. Ka piki ake te panga o nga waewae. He maha tonu te mamae me te pupuhi, te pupuhi. He tokomaha e whai whakaaro ana ki nga huringa o te rangi.
- I etahi wa ka amuamu nga wahine i te mamae i roto i te fibromyalgia. Ko te mate ka puta ki te whakangaromanga o nga kiri ngohengohe huri noa i nga hononga.
He aha mēnā ka mamae te uaua?
Ko te mea nui - ki te whakatau he aha i pouri ai.
- Ko nga mate e mate ana i nga raruraru o te mate he korero kia tangohia he kai anti-cholesterol me te mahi.
- He mea nui nga tangata kaipupuri ki te kore e whiwhi taimaha me te ngaro i nga pauna.
- Ma te mate o te hiku me nga hononga ka tika kia whakapiri atu ki tetahi tohunga i te wa e taea ai.
- I etahi wa, ka taea te whakaora i te mamae o nga uaua o nga waewae i runga ake i te turi i te mahinga papatohu.
- He mea pai kia karohia te noho roa me te tu. Mena kaore i whakaaetia e te mahi tenei, me whai waahi koe ki te utu.