Ina whakaaro te tokorua kia hapu i te tamaiti, ehara tenei i te mea ko te whaea e tumanako ana ka kaha tonu ki te whakatau i te timatanga o te hapu. I muri i nga mea katoa, i te wa kaore e rite ana ki nga kiriata: i te wa e whakamamurihia te hua manu, te wero, te toxicosis me te timatanga . Hei whakatau i te timatanga o te hapu, me tino whakarongo koe ki to tinana.
Hei tauira, ko etahi o nga wahine e "ara ake" i te mate ki tetahi hua. Ka taea te mea: te kai, te hua, te kai, te karakarete me nga mea pera. Ka reka te wahine ki tana rihi tino nui, kaore ano ia i kite. I etahi wa i te timatanga o te hapu ka puta ake nga ahuatanga rereke ka taea te hono ki te ngoikore, te neke, te painga me te pera. Engari ko nga tohu tuatahi tenei o te ahua "ngahau".
Ahea te wa e puta ai te hapu?
Ka rite ki te korero i runga ake, i te timatanga o te hapu, he iti iho i te marama, kahore he tohu motuhake. Ko nga tohu o te hapu ka puta mai i te rua o te toru o nga wiki, i te wa e kaha ana te hua manu ki te whakauru atu ki te taiepa o te pokapū. I roto i tenei take, he wahine he ongo ke ke e kore e kitea i roto i te tīmatanga o te hapūtanga. I tua atu, ko te ahuatanga o enei ahuatanga he whakaheke toto i te mate. Ka tohu pea tenei i te riri o te whakamutu o te hapū.
Ko nga tohu matua e tohu ana mo te timatanga o te hapūtanga ko:
- Te uaua me te ngoikore . Ko te wahine e wawata tonu ana, e hiahia ana ia ki te takoto ki tetahi wahi.
- Panui . Ko te nuinga o nga wahine hapu kei te mate i te moe, a, ka nui to ratou moe, ma te mea e taea ai e ratou te whakarongo ki nga reo tino nui rawa.
- Ngaru me te whakarihariha mo te kakara . Ko tenei tohu kaore e whakamana, engari kei te 50% o nga wahine hapu.
- Te maatatanga o te menstruation . Ko tenei tohu ko te tuatahi me te taone i roto i era atu tohu o te hapu.
- Te whakanui i te u . I te wa e hapu ana te tinana ka tuwhera te tinana mo te "kaitiaki" mo te tamaiti, na reira ka timata te tipu o te mammary ki te whakanui ake, i muri i te whanau i roto i te waa ka taea te whanake i te rahi o te waiu mo te potae.
Ko enei tohu katoa he mea noa, kaua hoki e whakawehi i te hauora o toku whaea me tana potae o mua. Engari tera atu etahi atu tohu kaore i te kino kia rite ki te ahua o te titiro tuatahi.
I te wa e puta mai ai te riri o te mate ohorere i te timatanga o te hapu, ka kaha te wahine ki te pupuhi i roto i te kopu, ka kaha ake i te wa e haere ana, kei te neke haere ranei. I tenei take, me haere tonu koe ki te taote e tirotiro me te whakatau i te take o te mamae. Motuhake ki te tautohetohe ki te whakawhanaketanga whakawhanaketanga ehara i te mea e tika ana, no te mea he mea kino ki te mate i te kopu.
Me pehea te tatau i te timatanga o te hapu?
Kaore e taea e tetahi te whakatau i te wa i whakahaerehia ai te whakauru o te hua manu. Na reira, ko te wa hapu ka whakaarohia mai i te ra tuatahi o te taangata whakamutunga. Hei tauira, mehemea he 3 nga tau kei te marama o mua, a, i te 2 o te marama i muri mai ka kitea e koe he hapu, ka puta mai i te 10 o nga ra kua kotahi wiki o te hapu me te pera.
Mo te whanaketanga tonu, he 40 wiki te tamaiti. Engari ko te hanganga o te tinana o ia wahine he tangata takitahi, a ka puta mai te tamaiti i te ao i mua atu i muri mai ranei.
I te nuinga o te wa, ka timata koe ki te ite i te wa hapu i te wa e hiahia ana te tinana ake. I etahi wa ka tupu mai i te ra tuatahi i muri i te whakatupukotanga, ka whakaaro te wahine ki te waahi whaea me te ngana ki te rapu tohu e tika ana ki te hapu.
Mena kua whakamahere koe i te tamaiti me te whakatau i te timatanga o te hapangatanga, ka hiahia koe ki te mohio wawe i nga mea ka mahi i muri mai:
- tīmata ki te kai tika;
- mutu te paoa;
- whakawhitia atu te wa i te hau hou;
- whakaiti i te painga o te mate;
- whakakaha i te mate;
- haere ki te moenga mo te tekau nga haora o te ahiahi.
Ina mohio koe kaore he wa poto ka whai tamaiti koe, he pai ki te tiaki i to hauora me te taiao hinengaro. Kaore e pai ana mo koe, engari mo te toenga o te heke kei te kakahu koe i raro i to ngakau.