Ko te pauna o te pouri o Beck i tukuna e te tohunga hinengaro American a Aaron Temkin Beck, i te tau 1961. I whakawhanakehia i runga i te maatauranga o nga maimoatanga me nga tohu e whakaatuhia ana o te pouri me te ako o nga amuamu i te nuinga o te wa e tukuna e nga turoro.
I muri i te whakamatau matatau o nga tuhinga, i kitea ai nga tohu me nga whakaahuatanga o te pouri, i whakawhanakehia e te American Psychotherapist te tauine hei aromatawai i te pouri o Beck, i tukuna mai e ia he pukapuka-pitihana kei roto i nga waahanga e 21 o nga amuamu me nga tohu o te pouri. Kei ia kohinga nga korero o te 4-5, e hāngai ana ki nga whakaaturanga motuhake o te pouri.
I te tuatahi, ka taea e te kaitohutohu tohunga (tohunga hinengaro, tohungatanga, hinengaro hinengaro ranei) te whakamahi i te pepa pitihana. I panuihia e ia nga korero mai i ia waahanga, i muri iho ka whiriwhiria e te kaiwhiwhi te korero, i whakaarohia e ia, ko te ahua o te manawanui o tenei wa. E ai ki nga whakautu i tukuna e te manawanui i te mutunga o te huihuinga, i whakatau te tohunga i te taumata o te pouri i runga i te pauna Beck, i muri iho ka tukuna he kape o te pitihana ki te kaitautoko, kia whai ai i te whakapai ake, i te kino ranei o tona ahua.
I te wa o te wa, i tino whakaitihia te tukanga whakamatautau. I tenei wa, he tino ngawari ki te whakatau i te taumata o te pouri i runga i te tauine Bek. Ka tukuna te paatai ki te manawanui, a nana ano i kii nga mea katoa. I muri i tera, ka kite ia i nga hua o te whakamatautau ia ia, ka tuhia nga whakatau tika me te rapu i te awhina a tetahi tohunga.
Ko te tatauranga o nga tohu o te pauna o te Bek-korekore e whai ake nei: ko te tohu o ia tau o te tauine he whakatau mai i te 0 ki te 3, i runga i te kaha o nga tohu. Ko te kohinga o nga mea katoa kei te 0 ki te 62, ka whakawhirinaki ano hoki ki te taumata o te mate o te mate. Ko nga hua o te whakamātautau tauine Beck kua whakamaramatia penei:
- 0-9 - te kore o te pouri;
- 10-15 - mate pouri;
- 16-19 - pouri pouri;
- 20-29 - pouri nui;
- 30-63 - pouri nui;
Ko te taumata whakapehapeha i runga i te paerewa Beck hoki e rua nga taapeta:
- haurongo-hinengaro-aronga (CA);
- te whakaatu i nga tohu o te pouri (SP).
Ko te Tauira Aromatawai Pouaka Beck te whakamahi pai i tenei ra. Ko tenei tikanga kua tino kitea te mohio. Kaore e taea anake te aromatawai i te taumata o te pouri, engari ki te whiriwhiri i te maimoatanga tino whai hua.