Ka korerotia e koe enei pepeke anuhe manu-toto, he maharatanga mai i te kiriata "Frog Traveler" he pokanoa ki a koe: "... he paraihe te kore he pungarehu?" Engari ko tenei mo nga raima me nga poroka he mea whakamamae o te ora pararaiha. Mo te iwi, ko nga mea katoa kei te whakawhitiwhiti whakaaro.
Me noho i runga i te taiao, me te noho i roto i te whare me te whare ka nui atu te pai ki te kore he pounamu. Auaha, he maha nga raau taero me nga rongoa ki nga pungarehu me o ratou paraoa.
Te whawhai i nga rata i runga i te huarahi
I roto i te wa mahana, kei te haere tahi tatou i nga wahi katoa ma te pupuhi me te taakahu i te pungarehu, kaore pea e taea te whakaeke i nga urupare mate me era atu aaratanga kino mo te hauora tangata. Na reira, i te haere ki te hutu, ina koa ki ngaa wai, me te noho pai i runga i te waaahi o te taone, kaore he mea nui ki te tiaki i te aroaro o tetahi o nga maimoatanga pungarehu i mua atu:
- Te hinu rongoa, te kirīmi, te pupuhi . Kei roto ko nga waahanga e peera ana i nga otaota. Ko te nuinga o nga wa, ko enei he tangohanga o te pahiri, menthol, lavender ranei. Ko te iti o tenei maimoatanga i roto i te wa poto o te mahi, na te mea ka whakahoutia te maimoatanga o te kiri i nga 2-3 haora. I tua atu, kaore pea i te pai te whakamahi o te hinu, o te kirikiri, o te waipiro mo te iwi ano, mo nga tamariki.
- Ko te pakanga i nga pungarehu me te ultrasound he huarahi haumaru mo te tangata, me te huarahi whai hua ki nga moemoe. Ka mahi nga kaiparau penei i te kaupapa e whai ake nei: ka tuhia he tohu, he rite tonu ki te tohu o te tane, e wehi ana nga wahine, kaua e rere atu i te 2 mita. Kei te whangai i te kaihoko ultrasonic mai i te ringaringa me nga papahiko miihini me te rahi o nga pouaka o 5-7 cm ki nga mea tino iti.
- Ko te rama muru te tikanga tino nui rawa o te whawhai ika ki runga i te pae. Ka haria e ia te rama ultraviolet, te kukume i nga pungarehu me etahi atu pepeke. Kei raro i te rama he mahere, kei te ngoikore. Ka tae mai, ka ngaro nga tipu i te hiko hiko. Ko te iti o taua rama ko te hiahia mo te mana hiko, mai i te putanga hiko.
Whawhai i te taiao i roto i te whare
Kia kaua e kaha ki te whawhai i nga torongai i roto i te whare, he pai ake kia kore e tae ki roto. Na ko nga kaiawhina matua o tenei waa he kupenga pounamu kei runga i nga matapihi. Engari ahakoa te whakamahi, kaore e taea e koe te whakarite 100% tiaki ki nga pepeke, no te mea he tatau tonu nga tatau. Na nga kupenga ka awhina ki te kore e whakaiti i te maha o nga otaota i roto i te whare, i te whare noho ranei, engari ka whai tonu ki a ratou. I muri i nga mea katoa, ka taea e tetahi moepuku te kawe i te manukanuka nui ki te whanau katoa.
Na, ko nga tikanga matua o te whawhai i nga rata i roto i te ruma:
- Te tipu ora . Ko te whakato i te geranium, te tansy, te ripa, te basil hei tipu whare, ka peia katoatia e koe nga otaota mai i te whare, kaore i te aro ki nga hiku o enei tipu.
- Ngā Aromalamps . I te kore o te puawai ora, ka taea e koe te whakamahi i nga rama kakara, me te whakauru i roto ia ratou te hinu o te eucalyptus, te mint, te rewa, te korohu, te tipu. Ka whakamahi ranei i te hinu citronella, i tino whakawhanakehia mai i nga otaota. Engari, me tino mahi koe, kia kaua e kino ki te hunga e noho ana i roto i te whare.
- Te whakangaromanga o nga moemoe . Ko te tikanga, he pai te mahi me te wa e kai ana. I tua atu, ko te patu i te namu i runga i te tuanui hukarere-ma te pepa putea ranei, kei te kino koe ki te tiki mai i te paru kino.
- Nga Aromaplasts, nga poroporo, nga kaiwhakamatere me te wai . Ko te pakanga ki nga torongoa i tenei ara ka whai i te whakakore o nga papa me nga porotaka, te whakamahi ranei i nga whara. Ka taea e nga tikanga te whai i te kakara, kaore ano ranei, he mea tino manakohia mo nga ruma o nga tamariki, me nga ruma o nga tangata e pa ana ki nga mate pukupuku.
- Te kaipupuri pounamu . He pouaka iti ka taea te mahi i te taha whatunga me nga pire. I roto i te ngakau o tana mahi - nga hiahia o te reo irirangi, e arahina ana ki te mate o nga pepeke, ki to raupapatanga ranei i tetahi raurou.