Ki te 10-15 tau ki muri ka tukuna ki te waiu, ki te honi, ki nga hoahoa o te whaea-me te whaea , te plantain me te mint, naianei ka haere tonu matou ki te rongoa mo te taera. Ko te tikanga, ehara i te mea ko te mea ohie, kaore e nui te wa, engari he mea reka ano hoki, me etahi atu, he pai tonu.
Tuhinga o te mare i runga i otaota
Engari ki te mahara ki nga whakapaipai a te whaea, he maha tonu nga pire e hiahia ana, kei roto i nga otaota rongoa. Hei tauira, ko nga kaitautoko mai i te moe o Travessil, he mea rongonui a Stopangin, me te korero, he pai te mahi me te korokoro nui, ka mutu te mamae mo te wa poto.
Ko nga rama o te waipuke mai i te taera, ahakoa te utu iti, te mare pai, te whakaiti i te korokoro, te tango i te mamae. Ko nga kawa mai i te mare me te maaka, i te nuinga o nga wa, ka tuhia i roto i te keehi ka puta mai i te ngongo te pungarehu. Ko te mea, mo te hunga he tawhito tawhito - ko te rongoa pai tenei. Nga anga mai i te uaua Ko nga pukupuku kei roto he nui o te hinengaro o te menthol, ka mate anake i nga tohu, engari ki te "korero", ka waiho hei kaiwhina tuatahi.
Ko ngahea rama mai i te taera he pai ake?
He mea pai kia mahara ki te kore e whakamahia ana te whitiki. A, i tenei take, ka hinga te taakete pai, ko nga mea e awhina ana ia koe, ahakoa he mowhiti hinu mo te "ruble per kilogram".
Engari ka taea te wehewehe i nga rama pai rawa mai i te mare: Ingalipt, Stopangin, Geksoral. Ko te whaea o Mama, he pai ake i te kiri maroke, engari he pai ano te painga.
He mea utu nui kia arotahi ki nga waahi e whakauru ana i roto i te hanganga. Ko tenei kaupapa he awhina nui rawa atu ki te korokoro nui. Mai i te mea he pai te taakaa o te zinc, he mea tika ki te whiriwhiri i nga reka o te rēmana o te papa pepeke.
Panacea rongoa whare
Ko nga "rama" katoa, e ai ki nga kaihanga - he "hua kai". Ko tenei waahanga ka taea e koe te watea atu i te maha o nga arowhai me te whakaatu atu kaore e pa ana te hua rongoā o nga rama. He iti noa te awhina i te mamae o te hinu menthol, eucalyptus, engari he poto rawa te hua o ta ratau mahi. Engari ko te huka, he waahanga nui te nui, ka taea e te mate te mate mate, me te whakanui ranei i te taumaha. Engari, ahakoa ko taua whakapae, kaore ano kia whakakorea e nga rama nga tikanga o te maimoatanga, engari me kii anake hei tapiritanga ki te kaupapa whakamaori.
Ko nga rongoā tawhito, na te ara, ka hoatu he tohutao maatau mo te hanga rama i te kainga. Ki te mahi i tetahi rongoā reka, me tango e koe he pupuhi o nga purapura anise, te nui o te fennel me te coltsfoot, me uru ki te tīpune o te raihana raihana, te kape kape, ka tapirihia he hawhe-rita o te wai kohua ki te ranunga maroke me te 4 kapu o te huka. Me kohuatia te tarutaru mo te 10-20 meneti, te whakamakuku, te tiri i te huka ki te wai, ka whakahoki mai ano ki te whewhe. Ka taea te ringihia te tirikara ki roto i nga paraihe ka tonoa ki te pouaka whakamātao hei whakamaroke. Kei te takatakahia nga taputapu i roto i te pepa tipu me te rongoa i roto i te pouaka whakamātao. Ko enei icicles he nui atu te whai hua me te whai hua ake i nga mea kua hokona i roto i nga kaimoana me nga taonga.
Kaore he mea e hiahia ana koe kia hokona - kua hokona, kua oti ranei, kua tino pai te whakatutukitanga o te dosage. Ko nga waahi ka tunu koe kia kaua e pau i te 10-13 i te ra, me nga hoko he nui rawa atu, kia tino whai i te tohutohu a te taakuta, te ako ranei.
A kaua ano e wareware ki nga tikanga tawhito - nga tunu maha, te inu mahana nui, nga pati me nga hinu kakara, me te hinu hinu rēmana me te mint, te kai o te rēmana me te waikawa ascorbic. Kei te whakauruhia ki nga rama, ka hohoro tonu te whakaora i te korokoro i enei moni.