Te tote i roto i nga whatukuhu

He tino pai te kiri o nga whatukuhu i roto i tetahi tangata, a ko tenei he tino tika. I tenei wa, kaore e nui atu te nui o te uara o te kohinga kohuke, kaore he mate kino e puta.

Ko nga take mo te whakanui ake i te kukume o te tote i roto i nga whatukuhu

Ko te take tino nui mo te whakanui i te kukume o nga konupora kohuke i roto i nga whatukuhu, a, ko te hua, ko te piki o te waikawa o te urine, ko te kohi o nga rihi me te nui o te tote tepu, te nui o nga wai kohuke e uru mai ana ki te tinana.

Waihoki, ko etahi o nga raruraru o te tukanga mate me te mate o te pūnaha urinarya ka arahi ki te taumata teitei. I roto i nga wahine, kaore pea he ngoikoretanga o te hormonal, te hapu me te menopause.

I tua atu, ko te nuinga o te tote i roto i nga whatukuhu ka kitea i roto i nga kohungahunga, e tika ana mo nga hua o te kai kaiora i roto i te wa o nga waahi hou, me te hanganga kore o te pünaha urinari.

Nga tohu me te maimoatanga o nga tote hakihi

Mo te wa roa, kaore i te whakaatuhia te koronga nui o te tote i roto i nga whatukuhu. Mehemea kaore i whakarereketia te raruraru mo etahi tau, ka timata pea te maamaa ki te ite i te pouri i roto i te kopu o raro, me te mamae me te raruraru i te wa o te urutanga. I roto i nga take nui, ko tenei mate ko te whakawhanaketanga o te cystitis roa , ko te urutiri ranei , e nui ana te raruraru.

Engari, ko te tikanga ka kitea tenei hara i roto i te whakamatautau haumanu, i te whakamatautau ārai. Mena, i runga i nga hua o nga whakamatautau, kua whakapumautia he nui ake te whakauru o nga waehu kohuke i roto i te urine i te taumata whakaaetia, me timata wawe te maimoatanga kia kore ai te hanganga o nga kohatu.

Tuatahi, ko nga tote tote i roto i nga whatukuhu ka whakaritea he kai kore-tote. I te wa e tutuki ana, he mea tika ki te whakakore i nga pakihi, nga turi, te kuihi, te pihikete me nga hua paraoa, te huka, te nati, te tiihi me te panana mai i te utu, me te iti atu i te 2 rita o te wai parakore i nga ra katoa.

I te mea ko te whakauru i nga huringa ki te kai kaore i hua mai i nga hua e hiahiatia ana i roto i nga wiki e 2-3, ka tohuhia te maimoatanga mo te mate. Hei tango i te tote i nga whatukuhu, ka taea e koe te whakamahi i nga taputapu penei:

Ka taea te whakamahi i nga rongoā me te whakapiki ake o te tote i roto i nga whatukuhu i raro i te tirotiro o te rata. I etahi wa, ko te tukanga o te whakakorenga o nga konupora kohuke mai i te pūnaha urinary ka tino mamae, na me whakatikatika te maimoatanga mehemea e tika ana.