Ko te hau me te mahi o nga hanganga tinana katoa e ti'aturihia ana i waenga i te ngota o te konupora me te konupora hauota i roto i te toto. Ko te maimoatanga o nga ngongo ka arahina ki nga panoni i roto i tenei tauwehenga, me te mea he hua ki te hypocapnia (he ngoikore o te konupora hauota), me te hypoxia (mate panuku), e mate ana i te mate o te roro.
Nga take o te mate urutaru
Ko nga mea tino whakahirahira e pa ana ki nga raruraru hinengaro me te raruraru - te aukati, te pouri nui, te manukanuka, te ngawari ki te mamae, te riri, me etahi atu kaha.
Ētahi atu take:
- pneumonia ;
- mate urupare;
- te pakaru o te mokomoko;
- mate pukupuku;
- te toto o roto;
- te kore o te ngakau hinengaro;
- te whakawairaki;
- mate mate pukupuku;
- te ketoacidosis mate pukupuku;
- mamae nui;
- nga mate whanui e puta ana me nga tukanga pungarehu;
- te whakamahi i nga matū taiao, psychostimulants;
- ketoacidosis o nga wahine hapu.
Nga tohu o te haukototanga o nga ngongo
Ko te tohu matua o te mate he nui te tere, me te manawa hohonu. I kite ano hoki:
- te āhua ohorere me te raruraru o te manukanuka;
- te heke iho o te koiora ataata, te ahua o nga kopere a te kopara i mua i nga kanohi;
- te mau papau, te mamae i roto i te pouaka, te wero;
- mangai maroke;
- te mangere;
- te mamae, te nginging me te pupuhi i roto i nga peka;
- ngaro o te mahara;
- te kore o te hau;
- toto ;
- pupuhi me te whitiki;
- ngoikore i roto i te tinana.
Ko te maimoatanga o te whakawhitinga o nga ngongo
Ko nga mehua tuatahi hei whakaiti i nga matehuinga:
- Memeha te manawa, kaua e kaha ki te neke atu i te 1 wa i te 10 meneti.
- Whakaorangia, kaua e wehi.
- Tangohia nga kakahu me nga taonga kaka.
Ko nga whakamahinga ake o te rongoā, ina koa ki nga whakaeke maha o te whakawhitinga, ka whakawhirinaki ki te take o te mate. Mena kei te hipoki i nga mate pukupuku hinengaro, he pai ki te haere ki te kaitautoko mo te tohutohu. Ko nga mate kino ke atu ko nga rongoā motuhake.
Ko etahi o nga waahanga rereke ko te whakamahere pukapuka, ko te yoga, ko te pilates, ko te haere ki nga akoranga whakahirahira hauora.
Hei tarai i te whakawhitinga o nga ngongo, me tiaki te tangata i te tikanga moe me te okioki, kia mau tonu te mana o te hinengaro, ka mutu te whakamahi i etahi rongoā.