TOP-10 hauora hauora

Ko enei hua me te ahua nui, a ko te ahua ka whakapai ake i te uira. Ko te ahua o tenei ko nga mea e hiahiatia ana e koe mo te ngahuru pouri: he iti o nga ngakau pai me te rota, te rota, te nui o te aroha, te hiahia me te ahuareka!

1. Pitaya

He tarakona hoki ia. Ko te whanau o Pitaya ko Mekisiko. He reka ki te reka o nga hua tarakona, a, ka ki ana te kikokiko ngawari ki nga wheua pango pango. I tua atu, ko Pitaya he aphrodisiac, e taunaki ana kia whakamahia mo te hunga mate pukupuku, nga tangata e mate ana i te mate o te endocrine, te mate pukupuku mate me te mate.

2. Te tiakarete

Kei roto i te kawaretere kawa nga kai e whai hua ana ki te hanga o te endorphin - te himoni o te hari - me te whakarei ake i te waahi. E ai ki te rangahau hauora, ko te mana wahine e pa ana ki te reka ake i te tane.

3. Ngai

Ko enei mollusks e kiia ana ko te hauora mo nga tau neke atu i te 2000. Ko Casanova ia i kai i te parakuihi me te tio, a mohio ana ia ki te ahua o te ahuareka. Ko te mea ngaro o te kai reka kei roto i te kounga nui o te whakakino - nga mea matua e whai wāhi ana ki te whakapiki i te libido me te hanga o te spermatozoa. He nui rawa tenei kohuke i roto i te tio, me te tūtohu ano hoki ki te hamani i nga molluscs mo te kore tamariki.

4. Goji Berries

I te hua o nga oriwa - ehara i te mea ko te kaitohutohu a te kaitohutohu, kua whakatauhia e nga kairangahau ko Goji China kia piki ake to ratau ribido mo nga rau tau. Ko te whakaongaonga e whakaongaonga ana i te hanga o te hormone o te taatai.

5. Caviar

Kei roto i te hua he huinga maha o nga kohuke me nga mea taiao, e whai hua ana ki te whakapai ake i nga tukanga mate me te whakapiki i nga waahanga tawhito. I tua atu, ko te hanganga o te caviar ko te iodine me te huakuikui - nga waahanga e whakanui ana i te taumata o te hormone o te ahuareka i roto i te toto.

6. Nga taraka

He piritihi tino kaha tenei, he utu nui. Kua tutuki te painga na te mea ko nga pounamu e tuku ana i nga pheromones. I te wa e whakauruhia ana, ka haere tonu ki te waa o te roro e kawe ana i te taiao me te hinengaro.

7. Avocado

I tua atu i te meka kei roto i te awhiowhio he maha nga waahanga e whakanui ana i te libido me te whakatairanga i te hoahoa, kei roto ano hoki i te oxytocin. Ko tenei hormone e awhina ana ki te waatea me te wheako i te ahuareka o te ahuareka mai i te whanaungatanga.

8. Fig

He nui te hua ki te muka. Ko te whakamahinga o te piki e whakatairanga ana i te whakatipu, e whakanui ana i te hiahia o te hiahia wahine. I tua atu ki nga piki katoa e pa ana ki te ahua o te pūnaha mate pukupuku.

9. Asparagus

Ko tetahi momo momo tipara i Inia e kiia ko "shatavari", e kiia ana ko "he tane kotahi rau", mo te take pai. Ko te hua e whakataurite ana i te himonal background, e whakapakari ana i nga whekau whakatipu, te whakanui ake i te mate, te atawhai i te kore tamariki, me te whakamahi ano hoki hei kaiwhakahaere hou.

10. Panana

Ka whakaongaonga i te hanga o nga hormones o te hari me te ahuareka. A he tino kaha te mahi. Na te kaha o etahi o nga akonga o nga Hurai, hei tauira, ka whakapono ko te panana tena ko te hua tipu i roto i te Whanganui o Erene, ehara i te aporo.