Ko te mamae me te korokoro te nuinga o nga tohu o te laryngitis, te tonsillitis (tonsillitis), te pharyngitis, i roto i te nuinga o nga take ka puta mai i te mate pukupuku. Hei tikanga, ka whakaritea he maimoatanga matatini ki roto i nga waahi nei, e tae ana ki te horoi i te korokoro ki nga momo otinga. Ko tenei tukanga ka taea e koe te horoia atu i te raukaro me te karaokera me te microflora pathogenic me nga hua o tana mahi tino nui, na reira ka tere ake te tukanga whakaora. I tua atu, ko te horoi i nga rongoā ka taea te whakakore i te rongoā, te anti-inflammatory, te ngohengohe.
Ko tetahi o nga rongoā ka whakamahia i roto i te angina me etahi atu whiu i roto i te korokoro korokoro ko te otinga o te waikawa waikawa. He maimoatanga ngawari me te utu e taea ana te hoko i tetahi maimoatanga. I tua atu, ko te nuinga o nga tangata he waipiro waipiro kei o ratou ringaringa, i roto i te pouaka rongoa whare, ka taea ai e ratou te tīmata i te maimoatanga tonu, ahakoa nga tohu tuatahi o te mate. Engari, me mohio koe me whai tikanga tenei tikanga.
Te waipiro hauora i roto i te korokoro
Ko te wairoke waikawa he wairewa wairangi e kore e paowa, e kore hoki e kaha ki te whakatutuki i nga tauhohenga mate. He nui noa atu nga waahi whakakorenga me te whakamahia mo te horoi me te whakakore i nga patunga uaua, te pounamu, me etahi atu. Ina whakamahia mo te horoi i te korokoro, ka taea e te hauwai waipiro te pangia me te tango i nga pokaika o te ngongo, te kapi huakiko mai i te mata o te korokoro, nga karaehe me te arero. Koinei, ka awhina i te whakaheke i te kaha o te mate o te tinana, ka awhina i te whakapai ake i te hauora.
Me pēhea te tiaki ki te waikawa hauora?
A, no te horoi i te korokoro (mangai) me te waipiro hauora, me tino aro atu koe ki nga tohu. He tika tenei na te whakamahinga o te wairewa whakawhitinga e taea te arai ki te mamae me te paohu matomato o te membrane mucous, a, kaore he awangawanga ngoikore e whai mana. No reira, me āta whakaaro koe ki te hua o te hua.
Me mahara ano kia kore e taea te horo i te otinga o te waipiro hinu, no te mea he kaha te kaha o tana mahi. Ahakoa te korero a etahi kaitautoko tuku iho i te whakamahi i te peroxide i etahi wahanga kaute, ahakoa ka whakawhitiwhitihia te whai huatanga o taua maimoatanga, kaore ano kia whakaaturia.
Hei whakatikatika i tetahi otinga horoi, me whakaiti i te punetēpu kotahi o te hauwai peroxide (3%) i te 200 ml o te wai mahana. Mo tenei kaupapa hoki, ka taea e koe te whakamahi i nga papa hikaroti - ka pau te papa (1.5 g) i te 200 ml o te wai. Ka whakamahia te otinga hua mo te horoi i te huarahi paerewa. He mea pai ki te pupuri i te rongoa i roto i to mangai i te wa e taea ai.
I muri i te horoinga me te otinga o te waipiro waipiro, he mea tika ki te horoi i te korokoro ki te wai kohua i te kohua hei horoi i nga toenga o te tarukino mai i te mata o te membrane mucous. Mo tenei take, ka taea e koe te whakamahi i nga pungarehu otaota e whai paanga-kore-inflammatory (chamomile, calendula, maaka , wort St. John, wahoetail, aha atu), ka whakarei ake i te painga hauora.
Ko te tukanga e taunaki ana kia whakahoutia i nga 3 haora (4-5 wa i te ra). Kaore i te taunaki kia inu, kia kai ranei i muri i te horoinga mo te hawhe haora. Ko te roa o te maimoatanga i roto i te nuinga o nga wa ko te 5-7 nga ra.
Ka taea te horoi me te ihu i te otinga o te waiwai waipiro i te makariri me te harausitis. Engari mo tenei tukanga, ka whakamahia he otinga o te kukume rereke. Ki te hanga, me hiahia koe ki te tāpiri i te 10-15 pata o te waikawa waikawa (15%) ki te punetēpu o te wai mahana. Ko te otinga hua ka peia ki te ihu me te pipette. I muri i te hawhe meneti, horoia te ihu o te makawe.