Mena kua kahakina atu koe e te tukanga, a, ko tenei, whakapono mai ki a au, ka tautohe, ka tino hokona pea he maha o nga mea kore. Na, ka kohikohia e tatou he putea i te hohipera, me whai rarangi maatau e tika ana kia tutuki ki a kaua e haere ki nga waahanga.
Ko te tikanga, ka tohatohahia nga mea kei te hauora e 3 peke, mo ia mea e hiahia ana koe ki te whakaaroaro i to rarangi.
1 putea - tuhinga
Ko te iti rawa, engari mai i tenei waahanga iti rawa i te hohipera mo Ukraine, kei roto i nga tuhinga e whai ake nei:
- te uruwhenua;
- kāri whakawhiti;
- kirimana, ki te mea i oti i te taha o te taote.
Mo Russia, ko te rarangi o nga tuhinga e whai ake nei:
- te tuhinga e tohu ana i te tuakiri (uruwhenua);
- kaupapa here hauora;
- kāri whakawhiti;
- tiwhikete whanau;
- kirimana mo te whanau (ki te mea).
2 putea - mo te whaea
Ko tenei ka hiahiatia kia rua nga huinga rerekē - he tika mo te tuku me nga rongoa e tika ana (Ukraine), me te mea ka tae mai te wahine i mua, hei tauira, ki te whakarite mo te waahana caesareana ranei ki te whai.
Mena nga ra torutoru i mua i te waahanga kua whakaritea, kua whakaritea ranei, ka hiahiatia nga mea e whai ake nei:
- he huinga moenga (kei runga i nga whakaritenga o te hohipera);
- koroka - mahana mo te hotoke me te marama i te raumati;
- e rua nga piripiri takirua - e taea ana mo te waikau me te ruma noa mo te kakahu o ia ra;
- pohewa;
- he torutoru o nga putea;
- he huinga;
- nga poaka o ia ra;
- nga taputapu mo te horoi (te horoi, te hopi, te hihopoo);
- te pungarehu purapura me te whakapiri, te pepa wharepaku;
- rihi - he paraharaha, koko, he toki, he maripi iti;
- 3 taera - mo te tinana, ringa me nga tikanga mo te horoi, mo nga rihi;
- moni;
- toka (i te hotoke);
- waea ki te kaitautoko;
- papa, pukapuka ranei.
Mo nga wahine e whanau ana, ka rite nga mea katoa i roto i te rarangi matua, engari me etahi atu taputapu:
- he whare whakaari tangohanga kua whakamaheretia hei kai;
- Te wa kotahi mo te whanautanga (te koti, te potae, te potae huera, nga repera whara);
- te papanga (5-6 nga wahi) me nga kawe o mua (2 peke);
- 5 nga putea o te potae ranei;
- nga papa potae;
- potae mate;
- nga toka turi mo te whanautanga tamariki;
- te wero i nga koti (potae panuku);
- rama rama glycerin;
- wai kohuke kahore he hau;
- kaitākaro, papapātuhi rānei kia aukatihia i te pakanga;
- he keke keke keke ranei tetahi mea mo te paramanawa marama;
- he rokiroki rongoa (ko te rarangi kei te whakaputahia e nga korero a nga wahine i muri i te kawana i roto i te Ukraine). I Rusia, kaore nga raukahu e hiahiatia ana - nga mea e tika ana mo te hohipera;
- te whakapaipai me te kakahu mo te rere (ka taea e tenei whanau te kawe mai i mua tonu i te rere).
3 putea - mo te tamaiti
I roto i te take o mua, ko te kohinga mo te pene he waahanga e rua - kotahi kei roto, nga mea katoa e hiahiatia ana e koe i nga ra tuatahi o te tamaiti hou, me te kakahu tuarua - kakahu pai i runga i te korero. Ko nga mea mo te tamaiti mo te waatea ka taea te whakanoho ki nga paanga takitahi hei whakamahi i ia ia ra.
Hei tikanga, ko te wa noho ki te hōhipera e kore e neke atu i te 3-5 nga ra. Engari i te mea ko te mea, me nui noa atu nga putea, no te mea he mea ano hoki nga mahi, hei tauira, i te panuku o te pene me te tuhi i nga kakahu. A, ahakoa kua taka te waahi ki te wareware, ka hiahiatia etahi kaitaua kia mate - ka hangaia he putea pene me te ripanga hurihuri kei reira te tamaiti e uiui ana.
- 4-5 pouaka;
- 10 nga kiriata i runga i te roopu rota whanui;
- 10 raspashonok ranei tinana mo te raumati;
- 5 nga topuku mahana mahana mo te wa makariri;
- 5 pai o nga toka;
- 5 potae ranei potae;
- 3-5 pene o nga taputapu miihini;
- Wet baby wipes (nui nui);
- nga urupare mimiti heihei (10 pi);
- te putea o nga repera, i te tere o nga wahi e 8 i ia ra me te taha;
- nga potae hiu, nga pungarehu, nga kutikuti titi, nga nuka;
- te pata cream, Bepanten, hydrogen peroxide;
- mo te tuku i tetahi paanga atamai, he paraikete, he pakihi ranei, he rīpene, he potae.