Ka kitea te houra pati i roto i nga kaainga katoa. He nui noa te mahi: ka paraoa nga ipu e rua, ka horoia te pati mai i te papa, ka nui ake te hau, ka ora ano etahi mate! I te tuatahi o te titiro ka mea he mea nui rawa, engari he mea kino te houra i te wa e hapu ana? Ka kino ranei te tinana o te whaea me tana tamaiti o mua? Me korero mo te wa e taea ai e koe, me te kore e taea te kai i te houra i te wa e tu ana.
Te houra mo te pupuhi
Ko te Heartburn i te wa e hapu ana he mea tino nui, ka tupu tonu i roto i te whaea o muri. E mohio ana tatou katoa ka taea e te houra te whakakore i te pupuhi i te wa poto rawa, engari kaore he kino ki te houra mai i te kopu i te wa e hapu ana? Aue, ka takahihia te wahine hapu ki te maimoatanga o te kirika me te houra. E mahara ana tatou katoa mai i nga akoranga o te matū ko te houra ko te konutai konutai, ara ko te konutai i roto i nga rahinga nui ka pupuhi, ka kino ano hoki i te mucosa. Na, mehemea kei te raru tonu koe i te patai - ka taea e koe te inu i te houra i te wa e hapu ana, kaore ranei, - kia pai te waiho i tenei mahi, kaore e taea e te wahine hapu te tango i te hourau i roto, a, i te pangia o te mate, he nui te whakarereke i to tikanga.
Te houra me te pupuhi
Engari ko te maimoatanga o te pakaru i te wa e hapu ana kaore i te kino. Ki te whakakore i te pupuhi o te ahua, te ahuatanga o te houra i te wa e hapu ana, whai muri i te tohutao e whai ake nei: he tīpune o te houra kua tohaina ki te karaihe o te wai kohua kua wera, me te tikanga, whakamahia mo te kaupapa kua whakaritea. Kaore i te taunakitia te wero me te houra i te wa e hapu ana, i tetahi keehi kaore e kino ki te kopu.
Te houra mo te makariri
Ko nga wahine hapu kaore e mate ana i te mate, kaore ano hoki i te maha o nga rongoā e whakaitihia ana mo nga whaea o mua. Na konei ano te houra tunu kai ka tae mai ki te whakaoranga. Ko te taatai o te korokoro me te houra i te wa e hapu ana ka uru ki te whakaora i te laryngitis,
Na mo nga mea rongoa o te houra, ka taea e koe te korero tetahi mea: "te tiwhikete, engari te haki". I te wa e hapu ana, me tino hiahia te wahine ki te tirotiro, kia mohio ai he aha te tikanga e taea ai te whakamahi i roto i te ahuatanga i whakawhiwhia, me te mea kaore he utu mo taua mea. Kia mau ki to hauora!