He rite tonu te rarihi Japanese ki te rarihi, engari he reka ake te reka, kahore he peppercorn. Ko Daikon, ko te mea hoki e kiia ana, ko te tikanga, ehara i nga mea whaihua anake, engari he whakapae, ka whakawhitingahia i raro nei.
He mea pai kia mohiohia i roto i nga mahi a Hapani, ka pupuhihia tenei pakiaka ki runga i te waahanga pai me te whakatere. I tua atu, ka honoa tenei mema o te whanau Cabbage ki nga momo otaota katoa, a ki te tunu, ki te tunu ika me te waahi ka whakamahia he maaka.
He aha te paikonkon?
- Tuatahi o nga mea katoa, he nui te rarihi Japanese i te huaora C. Ano, i roto i te hua kotahi e pa ana ki te 250 g te toenga o ia ra. A e tohu ana tenei ma te whakauru i tenei huawhenua i roto i to kai kai, kaore e taea e koe anake te whakapakari i te mate, engari ka whakakorea atu ano nga mate me nga mate. Kaore he mea nui ki te whakahua i te nui o te waikawa ascorbic i roto i nga rau o te hua pakiaka, na reira ka taea te tapahia ki te huamata.
- Kei reira ano hoki nga huaora o te rōpū B me te E. E pai ana ki o ratou painga hua ki te tinana o te tangata, kei te whakapai ake te ahua o nga ruma, ka whakapumautia hoki te mahi a te pūnaha.
- I tua atu, ko nga taonga whai hua o te rarihi Japanese ranei ko te daikon kei te kitea i roto i nga otaota purapura nui. Ma tona awhina, ka tukuna atu nga mea kino mai i te tinana, ka whakahekehia te toto toto me te taumata cholesterol i te heke o te toto.
- Ko te fiber me te pectins, e whai hua ana i nga hua pakiaka, ka awhina i te toxins me te toxins. Ko te hua o te kiri, he maeneene, he maemae, he kikorangi, he paku kaore e kitea i runga i nga paparinga.
- A, ki te hiahia koe ki te peke atu i nga pimples kainora, ka nui ki te huri i te daikon ki roto i te pungarehu, ka whakauru ki te rohe raruraru, ka mutu i etahi haora ka maemaa te kiri, ka whakapaipai.
- He aha te whai hua ko te daikon radish, no te mea he awhina tenei ki te whakaora i te ate. Na, mehemea kaore e taea te karo i te kai i te ihu me te kohi o nga kai ngako taimaha, kaore he mea nui ki te whakakotahi i nga huamata hararei me tenei huawhenua.
- Ko tana painga kore he 100 g o te hua ka heke iho i te 20 kcal, ko te hunga e mamae ana i te taimaha o te taimaha e kore e pai ki te whakauru i te rarihi Iapani i roto i ta ratou kai.
- Mena kaore koe e mohio ki te whakaora i te hiamoe, ka awhina te daikon wai ki a koe. Me inu tetahi karaihe o tenei inu i mua i te moenga.
- Ko te kikokiko ake ka whakamahia hei diuretic pai. I tua atu, he rongonui te daikon mo ona taonga rereke. Ko te fiber, ko tona turanga, ka awhina i nga kohanga mai i nga toenga o te kai kaore i tahuna. He tino pai ki te whakamahi i tenei hua i nga ra nohopuku.
- Ka awhina ano hoki i te bronchitis, te mare, te rewharewha, me tenei whakawhetai katoa ki ona tohu antibacterial me antiviral. Me tohu ko tenei taonga whaihua o te daikon radish ka noho ki te taumata teitei anake mehemea ka pau te hua hou me te kore te wera wera.
- Hei whakamutunga, ki te mea i muri mai i te po pupuhi i te ata i muri mai he mea uaua ki te whakakore i te whara whakawehi, rere tere ki te toa mo te daikon. Ko te rua o nga tīpune o tana pihi i te wa poto ka whakaora i tetahi i nga painga o te waipiro waipiro.
Ko te daikon te raumati - ehara i nga mea whai hua anake, engari i nga waahi hoki
Ko te tikanga, i muri i te panui i nga mea whai hua o tenei pakiaka, e hiahia ana koe ki te whakakī i te reira ki to pouaka whakamātao. Pono, kaua e tere ki te hunga e whai mate ana ki te takahi i te mahi o te ate me te hunga he mate pukupuku. I mua i te kai i te daikon, he pai ake mo te hunga pera ki te uiui ki ta ratau taote. Waihoki, kia tupato ki te kai i te hunga kei te mate pukupuku me te mate mate pukupuku, i te kopu me te duodenum.