Ka taea tenei mate ki te mate mai i nga mate pukupuku, te kopu, te ate, te peke, me te kai pai me te pawera ki nga mea taiao. Na he mea tino kino ki te whakapono ko te dysbacteriosis kapi ka puta mai i nga paturopi.
Tuhinga o mua
Kua tautuhia e nga kaimetai ko te tapeke o nga miihini katoa e noho ana i roto i te puku ka tae ki te 2 kg. Ko te microflora he:
- he potae whai hua - bifidobacteria, lactobacilli, bacteroides me E. coli, e uru ana ki te whakauru, te whakauru me te hanga o te huaora K, te huaora B, te nicotinic me te waikawa folic; whakarato matea ki te aukati mate;
- nga microorganisms kino - te staphylococci, te proteas, te streptococci, ko te tipu i roto i te koiora hauora kei te whakakorehia e te "ope" o nga pepeke pai; me te dysbiosis, ka timata te tipu o te kapi ki te whakanui i te tere o te papa o te kirutiri, me te hanga i tetahi taiao pathogenic.
Te rapu mo nga take
Ko te "ope" o nga moemoeka whai hua ka pa ki nga mate nui i roto i nga take e whai ake nei:
- te whakanui ake i te waikawa, te rereke ranei o te reo;
- te iti rawa o te hanga o nga hauora, e arai ana ki te fermentation o nga toenga o te kai kaore i tahuna;
- Tuhinga o mua.
Ko enei take o te dysbacteriosis taiao e tika ana ki te gastritis, te mate pukupuku, te mate pukupuku, te mate pukupuku me te mate ate, te dystonia vegetovascular, nga kai nui, te mamae.
Kei reira hoki he dysbacteriosis o te kopu i muri i te tango i nga paturopi, e mohio ana koe, kaua e wehewehe i waenga i te "pai" me te "kino" me te whakangaro katoa i nga huaketo.
Dysbacteriosis o te ngau - tohu me te maimoatanga
Mehemea kaore he awhina o nga pepeke whai hua, kaore e taea e te tinana te keri me te whakatairanga i te nuinga o nga matūkai, na reira ka timata te kite ia ratou hei tangata ke. Ko tenei ka tohu i nga tohu pono o te dysbiosis rauropi: te ngaru, te hanga, te pupuhi, te matereti, te kahakore, te kakara mai i te mangai, me te kore e ngaro i te waahanga kino.
Hei whakaora i te microflora, i nga raau taero mai i te dysbiosis taiao, ka taea te wehewehea ki nga wahanga e toru:
- probiotics - te hanga i tetahi taiao pai mo te huakita hua pai;
- he pai mo nga huakita whaihua;
- nga bacteriophages - nga huaketo e whakakore ana i nga pepeke kino, engari he haumaru mo te tangata.
He mea pai kia mahara kia kore he putea nga moni mai i te dysbacteriosis taiao, ki te kore e whakakore i te take matua o te mate.
Nga rongoā tamariki
He tino whai hua ki te whakakotahi i te rongoa tawhito me te maimoatanga me nga rongoā a te iwi - he tere ake te tere o te dysbacteriosis.
Kei te whakamahia nga otaota e whai mahi antibacterial me te kore e kino te taiao o te taiao taiao:
- Te kaha o John John;
- calamus ayr;
- parakipere sizaya;
- whakahua noa;
- totohu-toto;
- Veronica officinalis;
- whaea-me-te whaea.
Ko nga tikanga whaihua mo te dysbiosis taiao i runga i te raihana-raihana:
- arararia o Icelandic (yageli);
- parmelia;
- Claudia Alpine;
- hukarere me te pahau.
Kei te ngakau o ta raatau mahi ko te waikawa o te waikawa usnicovaya, he momo antibacterial. I tua atu, ko te lichens te kawa o te tipu, te whakaongaonga i te whakamaroke o te taiao me te mahi i nga mahi whakawhitiwhiti, kia whakakorehia nga toxin mai i te tinana. Ano, ko enei otaota he iodine, e whakarei ake ana i te mahi o te kiri taika. Ko nga raihana o runga ake he tohu rereke o te mahi antibacterial, na ko te kohikohi me uru atu ki etahi atu otaota.