Mo te maha o nga marena, ko te wa hapu kua mutu hei mahi noa. I tenei ra, ka timata nga matua ki te whakarite i te waahanga i roto i nga marama 3-4: ka whakamatauria e ratou, ka whakamau i te whakamatautau hauora, ka uiui ki nga taiao. I tua atu, ka tohutohu nga kaitohutohu ki nga whaea me nga papa ki te whakarere i nga ahua kino, te whakahaere i te oranga hauora, te kai me te okioki tika me te tino pai, me te tango i nga huaora. Ko tetahi o nga tino paanga o te maha o te maha o nga waahi ki te whakamahere i te maatatanga ko Elevit Pronatal.
He aha e inu ai i mua i te wa o te hapu?
Ko nga wiki tuatahi o te hapu - te waa tino nui i roto i te whakawhanaketanga o te potae: i tenei wa kei te hanganga o te tangata kei te heke mai, kei reira nga kaupapa o nga whea katoa me nga punaha, kei te takoto te hauora o te tamaiti. Mo te tuatahi o te marama tuatahi, ka ki mai nga taote: "Katoa, kore noa ranei." Ko te mea pono, ki te puta he raruraru i te wa o te hanganga o te taiao hou, ka taea pea te maakuku tio te kore te marearea. Mena kei te haere tonu te whanaketanga o te mokopuna, ka puta mai te tamaiti me nga mate whanau, kaore i te taurite ki te ora. Ko tetahi o nga huarahi hei karo i te raruraru ko te whakarato i te hua tipu me te "whare hanga" e tika ana - huaora me nga kohuke. A he pai ki te mahi i tenei i mua, ahakoa i mua i te hanganga.
I roto i te whakamaheretanga o te hapūtanga ka whakaratohia te tinana o te whaea kaha ki te 12 huaora nui (A, B1, B2, B5, B6, B9 (waikawa pakiwaituhi), B12, C, D3, E, H, PP) me te 6 mehua miihini- te konupūmā, te parahi, te ūkuikui, te zinc, te konupora, te manganese). Ko te huaora B, te konupūmā me te rino he mea tino nui - kei te whai wāhi nui ratou ki te hanganga me te whanaketanga o te kaupapa hou.
E tauturu a Elevit ki te hapu?
He maha nga wahine, e pai ana ki te whakautu i te matatini huaora, e kii ana ko Elevit Pronatal i awhina ia ratou kia hapu. He pono tenei? Ko te tikanga, kaore he hua tika o te tarukino ki te waahanga. Engari, he hononga tawhito i waenga i te Elevit me te hapu.
Ko te whakamatau me te whanau i te tamaiti ko te whakamatautau nui mo te wahine. Koinei te wa o te tino wera o nga whea katoa me te kore he. Ko te kore e rite ana, e ngoikore ana i te ahotea me te ara kino o te oranga o te ao, kaore e pai te whakaae me te whakanui i te oranga hou. Na reira, ko nga wahine e ngana ana ki te hapu, ka whakaarohia e nga kaitohutohu, ko te tuatahi, ki te whakatika i te tikanga o te ra me te kai, ki te karo i te raruraru o te hinengaro me te raru, kia nui ake i te hau hou.
Ko te tango i nga huaora I roto i te whakamaheretanga o te hapū, me te taiao hauora, he moe hauora, me te kai katoa ka taea e te tinana wahine te whakarite mo te misioni kei te haere mai: he mea tino tika te mahi mo te mate, ka puta mai nga raupapa pukupuku me nga pūnaha endocrin ki te whakarite. He painga tenei i runga i te huringa o te mate me te
Me pehea te tango i te Elevit Pronatal i roto i te whakamahere tamariki?
Mai i te mea he maimoatanga rongoa tetahi ngoikoretanga maha, he mea tika ki te uiui i te taote i mua i te tango. He pai ki te mahi i tenei i muri i te whakamatautau hauora katoa, i te wa ka whai ringa nga ringa o nga whakamatautau. I runga i enei raraunga, ka taea e te taakete te whiriwhiri i tetahi akoranga takitahi. Hei tikanga, Kaore i te whakamahere o te inu inu 1 i te ra. Engari ko te roa o te akoranga e rere ke: mai i tetahi ki etahi marama.