Te painga me te kino o te panana i roto i te hapu
He reka reka me te hauora reka - he mea noa mo nga wahine hapu. Tiaki mo koe: ka tino makona te mate o te matekai, ko te hypoallergenic, ka whakapoke i te tinana o te huaora me nga mea taatai, me te mea e pai ana te hiahia ki te reka. I tua atu, ka taea e koe te kai i te panana i te huarahi, me te kore e whakaaro kaore i horoia nga hua me nga ringa. I runga i nga hua whaihua, he pounamu kei roto:
- Ko te waikawa Folic, he nui ake i te tinana o te wahine hapu, kaore i te tupu;
- te nui o te pāhare pāporo, e pai ana ki te mahi i nga whatukuhu me te whakaū i te pēhanga toto;
- Huaora B6, e whai wāhi ana ki te tukanga o te hanganga o te pünaha hematopoieti o te pëpi, me te whakaiti i te tohu o te mate kino i roto i te whaea o mua;
- Huaora C, e tika ana hei pupuri i te hauora, te ataahua me te taiohi;
- ko te rino me te konupuku he tino tohu mo te whanaketanga o te tamaiti.
He ahua pai tera, me te take he aha nga take kaore e taea e nga wahine hapu ki te kai i te panana, kaore he mea tika. Engari ehara i te mea ngawari nga mea katoa, nga panana i te wa e hapu ana kaore he painga ki nga tangata katoa, kaore i nga wa katoa.
Kaore i te tūtohutia kia tukino i nga panana mo nga wahine ki te nui o te taonga i te taimaha. Ano, he whakautu kino ki te uiuinga ahakoa ka taea e nga whaea o muri ake te mamae ki te marea o te panana ki te mate mai i te thrombophlebitis. Mai i nga hua e whai hua ana i roto i te pāhare pāporo, tango i te wai mai i te tinana, a ka maturuturu te toto.
Kaore e taea te kai i nga panana koreera i te wa e hapu ana. Ko te maimoatanga o te maimoatanga, kei roto i nga hua matomato, e arahi ana ki te puranga nui.