Ko te putea kore he raru mo tona hauora ka taea te whangai i nga uri ki te kotahi me te hawhe ki te rua marama. He tino pono tenei mo nga kararehe kua oti te mahi. A kaore te tamaiti e hiahiatia ana i muri i te ono o nga tau. Ko te wa ki te huri ki te whangai mo nga pipi. He aha te mea e whangaihia ana e nga kaumatua o te rua-marama-pakeke-pakeke-pakeke?
Kaore e taea e koe te whangai i te pene?
Tuatahi, kia tautuhia he aha nga kai e whakatakahia ana mo te pirua e rua marama. He hapa nui te mahi a nga tangata e tuku ana i tetahi putea iti he kai maroke rite Kitty Cat, Whiskas me etahi atu.
Ko enei kounga iti-kounga me te iti rawa i roto i to waihanga he nui te nui o nga tote kohuke, a, ka whai hua pea te hauora o te kararehe. Engari i te kai me te painga pai, kei te whakamahia nga huruhuru, nga wheua, nga kiri me nga ngako kararehe. Ko nga kai o taau tepu ehara i te mea pai rawa atu, no te mea e kai ana tatou i nga momo mea paoa katoa, te mayonnaises me era atu kai kino. Na kaore he putea iti e pai ki te ururua mai i ta maatau tepu hei kai tuatahi i muri i te waiu o te whaea.
He tokomaha e whakapono ana ko te whiu nui o nga ngeru - urolithiasis - ka puta mai i te whakamahinga o te kai maroke kore-kore. He waimarie tenei, engari he waahanga anake, no te mea kei roto i tenei kararehe te mate o nga kararehe e kai ana i nga kai kore noa, tae atu ki nga kai noa. Koinei te take nui rawa o te toenga o nga hauropi me nga warowaiha i te kai o te pene iti.
Nga hua miraka, me te waiu katoa - he taara mo te putea e rua marama. Ka pupuhi te otaota, ka mate ano hoki te kararehe i te mate wai.
He aha me whangaia e koe te putea iti i roto i te 2 marama?
Ko te kai kai o te pëpi kei te hanga i ngä pümua - he taonga whare mo te pünaha muscular me te wheua. Ka kaha ki te toenga o te kai me te 60%. He aha te ahua o te pene, a he aha nga hua kei roto?
Nga momo momo iti ngako - te räpeti, te heihei (kahore he kiri), te turuki, te paraoa e tika ana mo to tamaiti i te rua marama. Ka kohuatia te kai, i te ahua o nga rīwai rīwai (ka taea te whakamahi i te kai pēpi), ka pekehia ki te wai kohua me te raw, i mua i te huka-huka mo nga ra e toru ki te whakangaro i te para.
He pai ake te kai ki te tuku i te putea i roto i te waahanga kotahi, engari na te whakaranu ki te miraka me nga huawhenua. Na ka whakamahia te koati ki te reka me etahi atu hua reka mo taua mea, ka riro mai i te kai nga mea katoa e tika ana.
I rongo katoa matou ki nga painga o nga hua hanga, engari i konei ka hiahia koe ki te mohio ki te waahanga, no te mea ka tarai te ate me nga whatukuhu i te kiri i roto i te tinana o te kararehe, a, ko te rapu mo te kai ka taea te arahi ki nga raruraru e kore e pai. Ko nga whatukuhu, ko te ate, ko te ngakau, kei roto i te kai o te pene kaore e maha ake i te kotahi i te wiki.
He ika pai o nga ngeru katoa (momo ngako iti) - he pai me te puna o te potae me te konupūmā, te ūkuikui me te huaora D. Mai i te ika e ki ana i te parasites, he pai rawa ki te kohua me te hoatu i tetahi putea me nga whara me nga huawhenua.
He mea nui nga hua miraka mo te tamaiti mo te rua marama. Me tino aroturuki tatou i nga ihirangi ngako. Ko te kirīmi kawa, te kefir me te tīhi kia noho i roto i te peihana i te iti noa i te ra i te ahua, i te mea ranei hei whakaranu ki te poaka.
He tino painga mo te putea ko te puckwheat, te oatmeal me te witi witi. Kei te kohuatia ki te wai tae noa ki te pakaru, ka whakauruhia ki te kai, ki te ika, ki te tihi. Ko te rite kia rite ki te wai-kore, me te kai ka iti te mahana.
Mena kaore te kaipupuri e pai ana ki te whakatikatika i nga momo rihi mo te putea, a, e pai ana ia ki te kai i te mea kua oti te mahi, me hoko koe i te kounga-nui, ahakoa ko te utu nui o te Gourmet, Proplan, Yams, Hills. Ko tenei whāngai e hoatu ana ki te putea i nga wahanga iti 5-6 nga wa i te ra. I roto i te oko rereke i muri i te kai, me noho tonu he wai ma.