Ko nga moemoea he whakaata mo te oranga o te moe - ona whakaaro, hiahia, tumanako. Ko taua inu pai i roto i te moemoea, ano he waina whero, he hononga ki te tangata o roto o te tangata, ona wawata ki te whanaungatanga ki te tahae me te kaha ki te tipu ngaiotanga. Ko nga korero mo nga moemoea o te inu i te waina whero ka korerotia i tenei tuhinga.
Te whakamaori o te moe
Ko te mea tino nui ko te ahuatanga, ko nga raruraru e tukuna ana e te tangata moe me te inu me nga ahuatanga e pa ana ki a ia i te wa kotahi. Mo te hunga e hiahia ana ki te inu i te waina i roto i tetahi ruma whakapaipai ataahua i te taakaahua whakapaipai ataahua, ka taea e koe te whakautu he kirimana tino pai ranei, ka hainatia ranei he kirimana ki te ora tonu. I te wa ano, ko te kohinga o te waipiro me te whakaaro whaitake mo te mahi hou, ka taea ai e te moemoea te painga. Engari ki te haurangi ia i te wa e korerorero ana, ka taea e tatou te whakatau ko te mea kei te warea inaianei, kaore ia i te tino pai, he aha nga hoa mahi kore e taea te whakamahi.
Mena kei te moe te whanau i roto i te moemoea o te whanau, ko te tikanga he whakanui i roto i te whanau - he huihuinga, he marena, me etahi atu. E rua nga tangata o te taangata e tukuna ki te waahi o te ngakau i te tepu. Ko te hunga e ui ana he aha ratou i moemoea ai ki te inu i te waina whero ki te wahine i te taha o tetahi tangata whai paanga ki a ia, he pai ki te whakautu ka taea e ia te whakaaro ki nga whakaaro kotahi, a ka kaha te riri kia tae ki te ahua me te tae o te inu. Engari, ko te tangata i roto i te moemoea me tiaki ia ia te wahine.
Ehara i te pai te whakamaori i te moe, i roto i te wai e inu ana i te waipiro. Ko te hiahia nui ki te kino i tona ingoa. Engari ko te hunga e hiahia ana ki a ratou moemoea
Ko te hunga e ui ana he aha i moemoe ai ratou ki te inu i te reka whero whero me te reka o te waina, me kii atu kei te tatari te moemoea mo te angitu me te mohio, te angitu i roto i te pakihi, te oranga o te whanau. Engari mehemea ka pakaru te wai, kaore e taea te karohia i te ora tonu, te iti o te raruraru, te raruraru i te mahi, i te kainga.