He aha i hoatu ai e nga wahine hapu hapu he pata ki te konupora konutai?
Me tuhi ka taea te whakamahi i te otinga mo te whakamahi i te whara kia rite ki te waahi e whakaurua atu ai etahi atu whakamahinga rongoā, me te whakamahi i waho, mo te kaupapa o te hamani i nga kiriuhi mucous me te horoi ia ratou .
Ka taea te kawe i te pata ki te waikawa konutai, kua whakaritea mo nga wahine hapu, me te kaupapa:
- whakataki ki roto i te tinana o te whaea o muri mai o tetahi waahanga o te wai. I tenei take, ka taea te whakaheke i te kukume o te waihanga kawa i roto i te toto, i te mea e pa ana te tinana;
- mo te whakauru atu i etahi atu tarutaru ki roto i te tinana. Ko etahi o nga raau taero e kore e tika mo te tomo ki roto i te tinana i roto i te ahua ma, i te mea he nui te kukume. Hei whakaiti i te whakawhitinga o te whakamahinga o te rongoā, ka peke te tarukino ki te otinga saline.
I roto i nga aha ka taea te whakamahi i te konutai waikawa konutai?
Ko tenei tarukino he mea i roto i te manene. Ko te tikanga tenei ka taea te whakamahi hei rongoa mo te ao, hei waahanga o te whakamahinga matatini o te tini o nga mate.
Hei tikanga, ko te konutai konupora kei te nuinga o nga wa e whakamahia ana i roto i nga waahanga e whai ake nei:
- te hiahia mo te whakaora tere i te wai i roto i te tinana;
- i nga ahua ohorere, me te kaupapa o te whakatauira o te microcirculation i roto i nga anga me nga pūnaha;
- me te kore o te konutai me nga katote konupora, e kiia ana ko te hua o te mate wai;
- mo te maimoatanga o te waihanga o nga maioatanga rereke, hei waahanga o te maimoatanga, te whakamohoatanga o te whakamohoatanga.
Ka taea te kite mai i te tuhinga, he pai te rarangi o nga tikanga me nga raruraru e whakamahia ai te konutai konupora . Mena kaore koe e mohio ki te aha e whakahaeretia ai te pungarehu o te konupora konutai i te wa o te hapu, ka awhina te taakuta ia koe ki te maatau i te waahi, kaore koe e kaha ki te ui atu ki a ia i nga mea e pa ana ki a koe.