Te waikawa konutai i te wa e hapu ana

Mo te whanaketanga tonu o te tamaiti i roto i te kopu, e hiahia ana ia ki te rota o te huaora me nga huinga tohu. Ka riro ta ratou tamaiti i te mea ko te whaea kei te heke mai ka kite i te ahua o te tuku tika me te whakamahi i nga hua e tika ana mo nga hua.

Ko tetahi o nga mea nui mo te whakawhanaketanga o nga mema me nga pünaha o te pëpi ko te konupora konupuku, i te wä o te hapü me whai i te kai o ia whaea. Ko te tikanga, he maakete tenei - te tote o te tepu noa, e kai ana tatou i ia ra.

Ka taea te whakamahi i te konupaika konupora i roto i te hapu?

Ko tetahi wahine, kei te tuunga, kaore ranei, e mohio ana he nui te raru o te maimoatanga o te tote. I roto i nga wahine hapu, ko tenei ahuatanga ka nui ake te korero, no te mea he wheako nui atu te mate.

Mena ka pupuhi te whaea o te heke mai, raruraru taakahi, teitei o te toto, ka tohutohu te taakuta i te iti o te tote i roto i te kai, tae atu ki te whakakore i nga waahi.

Engari ko enei ko nga waahi paerewa kaore i te nuinga o te wa, me te mea ka hiahiatia te konupora konutai i roto i nga wahine hapu ki te whakaiti, mehemea kaore he whakapae ki a ia.

Ko te wahine hauora he 4-5 karamu o te tote i te ra, engari me mahara kia tata ki te nuinga o nga kai ahumahi kua oti te whakarite mo te kai. Kia kaua e whakakorehia, kia iti rawa te kai dosalitovat me te karo i nga rihi ngawari (he paowa, he tunu, he atawhai).

He aha nga wahine hapu kua toreina te konutai waikawa?

Mena ka haere te wahine ki te hōhipera mo te maimoatanga, ka tukuna ia ki te maimoatanga matatini, tae atu ki te pupuhi me te otote tote i te ngawari o te 0.9%. Kei te kite te whaea o muri mai ko te otinga o te konupora konupora i te wa e hapu ana ka whai paanga kino ki te tinana, ka pupuhi - he tote, me te nui ano hoki.

Ko te tikanga, ko te otinga saline, ko te konupora konupora ranei, ka tohuhia i roto i nga pounamu i te wa e hapu ana hei otinga o te waihanga, kei te whakauruhia nga momo rongoora katoa. Koinei, ko te wai o te saline, he rite tonu ki te pounamu o to tatou tinana, e mahi anake ana i te kawe i te taonga taketake, me te tango i nga pounamu me nga toxins.

Hei whakahaere i te taumata o te tote i roto i te tinana, ka mahia he whakamatautau urine whānui, e whakaatu ana mehemea ka uru ki nga tikanga hauora. Kei roto i enei ko te kai kore te tote, te whakanui ake i te kai i ia ra, te hupa mai i nga tipu me nga mahi tinana motuhake mo nga wahine hapu.