He aha te tamaiti e kata ana i te moemoea?

He ataahua nga tamariki, ano he anahera, i te wa e moe ai ratou. Ka taea e nga mātua te whakanui ia ratou mo te wa roa. Engari i tetahi ra ka ataata te whaea me te papa kei te kata a raua pene i roto i te moemoea, ka whakaarohia e ratou: he aha te tikanga o tenei, he aha i puta ai tenei. Kia titiro ki tenei kaupapa.

He aha nga tamariki iti e kata ana i to ratou moe?

Mo nga tamariki hou kei te hou nga mea katoa i roto i te ao huri noa, i nga ra katoa ka tae mai ki a ia nga ahuatanga me nga matauranga hou. Ko enei nga ngakau ko te take e kata ana te tamaiti me te korero i roto i te moemoea. A, no te kaha o te ra, a he maha nga tohu o te pene, ka whakaatuhia e ratou i te wa e okioki ana. Waihoki, ko te pai me te ngakau kino i roto i te kaha rite e pa ana ki te moe a te tamaiti. Na reira, ka tohutohu nga tohunga ki nga korero mo te taapiri hou ki te oranga o te tangata iti. Ko te tikanga, ki te ataata, ki te kata hoki tetahi tamaiti, he ahuatanga pea o nga ahuatanga pai me nga moemoea ahuareka.

Ko te whakarereke i nga wahanga o te moe ka taea te kata i te wa okioki. Koinei te putanga tuarua e whakaatu ana i te ahuatanga e whakaarotia ana. E mohiotia ana ko te waa o te moe ka taea te tere me te puhoi. I te rohe o te whakawhitinga tetahi ki tetahi atu ka taea te kite i te kata i roto i te tamaiti, te whakakoi, te nekehanga o nga ringa me nga waewae. He mea noa tenei.

Ko etahi e whakapono ana ka kata a te tamaiti hou i roto i te moemoea, ka haere mai nga anahera ki a ia, ka takaro tahi me ia. I enei wa, ka ki mai ratou, kaore e taea e koe te arai i te tamaiti.

Ko nga whakamarama katoa o runga mo te kata i roto i te moemoea ehara i te mea e raru ana mo nga matua.

Ko te rapu tohutohu mai i te tohungatanga ko te wa:

1. he moemoea nga moe, he maha tonu te karanga a te tamaiti me te kaha o te karanga, ka oho, ka tangi;
2. kei te haere te tamaiti i roto i te moe;
3. Ka kite koe i te nui o te wera me nga tohu o te toenga i roto i te tamaiti.

I roto i enei take, i runga i te tohu, ka taea e te taakuta te whakahau kia inu i nga raau taero me nga takahanga otaota.

Ma te mohio ki tenei katoa, ka taea e nga matua te whakatau mehemea he pai, he kino ranei ta te tamaiti e kata ana i roto i te moemoea.

He mea nui kia mahara, he mea tino nui te wa o te po mo te tamaiti. I roto i te moemoea, ka tupu te tamaiti, ka okioki, ka mahi nga tukanga nui i roto i te tinana. Na reira, he mea nui ki te hanga i nga tikanga waimarie mo tenei. Hei whakatairanga i tetahi moe hauora hauora, me mahara koe ki etahi tikanga:

• Me whakakiihia te ruma moenga;
• i mua i te haere ki te moenga kaua e hiahia ki te takaro rawa, noho i mua o te TV me te rorohiko ranei. He pai ake te pānui i te pukapuka, te mahi i te tahua, te korero pai mo nga kaupapa pai o te ra;
• He pai te moe mo te moe i te ahiahi.