I roto i nga huarahi maha ki te whakakore i te taimaha o te taumaha, ko te kai Tiapani mo te mate taimaha e tu ana mo tona ahuatanga me te whaiwari. Koinei te take mo tona rongonui i roto i nga wahine puta noa i te ao. Ki te taha rawhiti, kaore he kai ma tenei kai. Engari i whakawhanakehia ia i roto i te whare haumanu Japanese, ko te aha i kii ai ia i taua ingoa.
Ko te kohinga o te kai i runga i te pünaha Iapani ko te mea kaore he tote. I tua atu, me karo koe i te waipiro, nga reka me te paraoa katoa. Engari ko nga ika me nga kai, nga hua heihei, me te pata ka tūtohuhia. Ko te tahua o te kai korepu Toa e kore te tote e taea te kawhe pango, te tiihi, te pihikete, te kefir, te wai tōmato, te huawhenua me te hua.
Tuhinga o mua
Ko te kore o te tote me te huka i te tahua e taea ai e koe te whakatutuki i nga hua matua e toru:
- ki te whakaora i te tinana mai i te wai nui;
- nga oko maana me nga okana;
- whakapai ake i nga tukanga taiao.
Ko te mahinga kore tote o te Hapani i hanga mo nga ra 14. Ko te toenga kai e tino tohu ana, a me tino kitea. I tua atu, me te kai, me inu koe i te rota hei awhina i te tinana kia ma.
Ko te kai maiohi korepeti a te Kari mo te mate taimaha e taea ai e koe te peke i te 6 ki te 8 ki te taumaha o te taimaha. Ko te nui atu o enei wiki e rua kaore e hoki mai te taimaha ngaro mo te wa roa. Engari mo tenei take he mea tika kia kaua e wareware ki te kai o te kai.
Kia kotahi wiki i mua i te tīmatanga o te kai ka timata te whakangungu. Whakaritea i tenei wa te nui o te tote, te parai me te kai reka.
I te wa e kore ai te kai tote i te tote, ka tirotirohia to ahua. Kaore e taea e nga tangata katoa te awhina i nga ngoikore o te tote me te whakaiti i te nui o te kai. Ka taea e koe te tautoko i te tinana ma te whakamahi i te huaora me te wai kohuke. Engari ki te mamae koe i roto i te kopu me te mate nui i roto i te oranga pai, me mutu te kai.