Ma te ngawari, ka whakahoahoa tatou i te manawa tere ki te ahua o te hihiri. Ka taea e te urupare ki te hoa aroha, ki te mamae, ki te akiaki. Ko te nuinga o nga tangata ka pupuhi i nga taimaha tinana me nga taakaro, i te wehi, i te ahua o te awangawanga. Engari, he maha atu nga take o te ngenge tere, nui atu i roto i ta raatau whakamaramatanga hauora.
He aha te tikanga o te pupuhi tere i te moe?
Ko te kaha o te moe i roto i te moemoea ka puta i roto i nga wa e tae mai ai te huinga o te roro ki te ahua o te riri. Ka taea e te waahanga tere o te moe me te wheako aronganui o te moemoea e moe ana, ka puta pea me etahi raruraru hauora. I te wa tuatahi - me te mahi o nga raupapa mate pukupuku me te hauora. Nā te hauora o te haurangi, te ngawari o te ngakau, ka hanga te tangata i te manawa iti. Ko te mutunga o tenei, kei te mate te matewaenga o te hauora, kei te ngana te tinana ki te whakaora i te pauna, kei te rere te wairangi i roto i waho. I roto i te tikanga noa, ko te 5-15 nga haora i ia meneti, me te tachypnea, te maha o nga manawa i te meneti ka taea te tae ki te 60. Ka rite ki te tikanga, ka whakatauhia te āhuatanga e ia ake, ka oho ake ranei te tangata. I tenei keehi, ko te whanonga ano e pumau ana ki te hoki mai o te manawa ki te reanga o mua.
Nga take o te manawa tere i te wa e whakaoho ana
Ka taea e te tangata oho te maha o nga take hauora hei whakanui ake i te manawa, koinei te kaha o te tinana, me nga taiao hinengaro. Ko nga ahuatanga katoa i roto i tenei take kaore i te wa, kaore ano hoki te maimoatanga e hiahiatia. Engari i roto i te waahi ka nui haere te manawa ki nga tukanga mamae, he mea tino nui ki te mohio ki te take. Ka taea te:
- te mate pukupuku me te mate pukupuku;
- te pakaru o te mokomoko;
- te thromboembolism o te kaha o te ngahau ;
- te tangi nui me te pneumothorax o nga ngongo;
- Tuhinga o mua;
- te mate urutaru rewharewha me te pukupuku o te huhu;
- te mate pukupuku;
- hyperthyroidism ;
- anemia;
- kirika.
Ko te taatai i enei o nga mate ka maatau, mehemea he tohu atu - mamae, huringa taiao, mare me etahi atu. Hei tauira, ko te kirika me te manawa tere e whakaatu ana i te ahua o te ahuatanga o te haurangi, te tukanga pupuhi whaitake ranei i roto i nga ngongo me te bronchi. Te pupuhi me te tere tere - nga tohu o te mate pukupuku, te aukati i te tahumahu, me etahi atu - he whakaeke ngakau. I te nuinga o te waa, ko nga mate o te ngakau e uru tahi ana me te waahi i roto i te hauora me te tohu e rite ana ki te uaua iti.