Mena he tangata he tausea me te mangere i ia wa, ka taea e tatou te whakatau ko te mamae o te taputapu. I roto i tenei take kei te raruraru te pauna, ko nga tohu e honohia ana i raro i te waahi penei he vertego.
He aha mēnā ka rongo au i te wairangi me te ruaki?
Tuatahi, he mea tika kia kitea he aha i tukinotia ai te tangata e te ngoikoretanga nui, te waatea me te taunea. Koinei pea, e korero ana matou mo tetahi mate nui:
- I roto i te osteochondrosis o te tari vertebral tari toto kua whati. Ko te kore o te konupora i roto i tenei whakamatautau te roro, ko te kawenga mo te pauna.
- Ko te hangarau o te roro ko tetahi o nga momo rerekētanga o te mate pukupuku e tohu ana i te tohu o te vertigo, no te mea ko te tipu o te pukupuku e arai ana i te pokapū o te pauna.
- Ko nga tohu o te mate pukupuku kei roto ano hoki nga tohu e whakaaturia ana i runga.
- Ko nga whakaeke o te migraine e whai tahi ana me te waatea, te maunu, me te ngoikoretanga nui.
- Ko te mate "Marine" he take nui o te maunu me te waatea.
I roto i nga pathotanga e whakapataritari ana i te whanaketanga o te pouturu, ka taea e tatou te kite i te whara o te taringa, te neuritis o te waitohu, te encephalitis. I te nuinga o te wa, te mate pukupuku, te ngoikore me te pouri i nga kanohi o te hunga e kite ana i te whakapae, me te whakarereketanga nui i te turanga. Ko tetahi atu momo o nga turoro e mohio ana ki te pouturu ehara i te rongo korero, nga turoro me te mate huka . Ko tenei pikitia haumanu he angamaheni mo te whakaheke i te kukume o te huka i roto i te toto.
Me pehea te hohoro te peke atu i te tausea, te ngawari me te ngoikore?
Ko te tikanga, ko te whakakore i nga tohu i roto i te take o te whanaketanga o te mate kaore e taea. He mea tika ki te mahi i nga taatai me te ngana ki te whakakore i te take pakiaka o te poari hei whakahoki i te pūnaha taurite. Engari, ka taea e etahi o nga mahi hei whakaora i te whakaeke mo te wa poto mo te mate, hei whakaora i tona ahua:
- He aha mehemea he ngoikore te wawata ki a ia i tera wa ki tera wa, kaehe, ka whakaheke ia? I tenei take, kaore e taea e koe te haere mai i te moenga. Ko te tuatahi, me tahuri tonu koe ki te taha o te moenga, ka okioki i ou waewae mai i te moenga, noho pai, ka whakatika ake.
- Ko te whakaeke o te glycemia ka taea te whakakorea mo tetahi wa, ka horomia te wahi o te taro, te caramel ranei. Engari, mehemea ka whakaekehia nga whakaeke o te porowhita, me korero koe ki te neurologist.
- He aha ki te mahi mehemea he maheni, he maunu hoki te upoko hei hua o te whara, ka korero te taote. Ko te maimoatanga-whaiaro mo te maimoatanga, me nga mate e pa ana ki te hanganga o te roro, kaore e whakaaetia ana.
- Mena kei te kauhoe koe i ou kanohi, ka rongo koe i te mate, ka pupuhi, me te ngoikore hoki, me kaha koe ki te whakarato i te hauora i roto i te toto, na reira i roto i te roro. He mea tika ki te whakahurihuri i te ruma, a, ki te taea e te mate, haere ki te haere poto.
Me pēhea te mahi i tētahi mate "moana"?
Ko te koa, ko te nuinga o te nuinga o te wa e toro atu ana ki nga tāngata me nga taputapu kaore e taea te whakahaere i nga haerenga roa o te moana, nga haerenga, nga haerenga ki nga haerenga. He ahuatanga poto poto tenei e puta ana i muri i te ngaro o nga whakaoho o waho.
Ko nga tangata e whai mate ana ki te "moana" kei te mohio pai ki te mahi ki te whakakore i te ngoikoretanga me te taana. Ko te tikanga, ko nga whakaritenga whakato rongoora pērā i Betaserk ko Vertigo Hel, he moemoea, he awhina. Waihoki, kia karohia e koe he kai paraoa i mua tonu i te haerenga, te toro atu ranei ki te pokapū whakangahau.
I te ara, mehemea kaore he mate-whakapataritari o te pouturu me nga tohu ka puta mai i te pakanga i waenganui i nga mea e kite ana koe me te ahua o te pūnaha taurite, ka taea e koe te whakanui ake i to hinengaro. He pai mo te whakangungu i nga taputapu whaitake e tika ana ki te hurihuri, te takawaenga, te takaro poikiri.